La regione di Murmansk è famosa per il numero di fiumi. Ce ne sono più di 100, grandi e piccoli. Tutti appartengono a tre bacini: il Mar B altico, il Mar Bianco e il Mar di Barents.
Caratteristiche fisiche
È stato accertato che la regione di Murmansk era precedentemente completamente ricoperta da un ghiacciaio che, nel processo di scioglimento, ha "tagliato" la terra e lasciato profondi graffi, che in seguito sono diventati fiumi. Ci sono circa 110mila laghi nella regione, che occupano più di 10 ettari. Ci sono 18.209 fiumi nella regione di Murmansk, alcuni dei quali sono lunghi più di 100 chilometri, e ci sono quelli che raggiungono appena i 100 metri. Ma l'approvvigionamento idrico della regione non finisce qui, c'è molta acqua negli strati sotterranei. Tutti questi fattori forniscono possibilità praticamente illimitate per la generazione di energia elettrica.
Bacino di Barents
Questo è un mare marginale nell'Oceano Artico, che bagna le coste della Federazione Russa e della Norvegia. La superficie totale occupata è di 1424 mq. km, con una profondità fino a 600 metri.
Fiumi che sfociano nel Mare di Barents e attraversano il territorio della regione di Murmansk:
| Nome | Lunghezza, km | Breve descrizione |
| Lotta | 235 | Il cibo del bacino è principalmente neve, insediamento di Svetly. |
| Facce orientali | 220 | C'è una cascata sul fiume, il salmone arriva qui. |
| Yokanga | 203 | Il terzo corso più lungo della regione, il corso inferiore è simile a un canyon, con cascate. Si prevede di costruire una centrale idroelettrica su queste acque. |
| Corvo | 155 | Forma una baia che sfocia nella terraferma per 7 km. Ci sono 2 bacini idrici su questo fiume della regione di Murmansk. Le rive del bacino sono ricche di riserve di diaspro. |
| Teriberka | 127 | Una cascata di 2 HPP è stata creata sul serbatoio. |
| Nota | 120 | Scorre parzialmente nel nord-est della Finlandia. Fiume prevalentemente pianeggiante con rapide ripide. |
| Pechenega | 101 | A causa dell'estrazione di metalli pesanti, il giacimento è fortemente inquinato. |
| Facce occidentali | 101 | C'è un ponte sul fiume (ferrovia e strada) sull'autostrada Kola. Ci sono molte tombe dei tempi della Grande Guerra Patriottica sulle rive, a causa del fatto che la prima linea è passata qui. |
| Tuloma | 64 | Sul fiume Tuloma nella regione di Murmansklega di legno, da aprile a giugno ci sono 2 centrali idroelettriche: Verkhnetulomskaya e Nizhnetulomskaya. |
Bacino del Mar Bianco
Questo è il mare interno della Federazione Russa, nella mitologia scandinava appare come "Gandvik". Fino al XVII secolo aveva altri nomi: Northern, White Bay, Studenoe e Calm.
Principali fiumi in questo bacino:
| Nome | Lunghezza, km | Breve descrizione |
| Ponoi | 426 | Ha un nome diverso - "fiume dei cani", la deriva del ghiaccio inizia a maggio. Già nel 18° secolo, i finlandesi avevano fonderie di rame sulle rive. Fu qui che furono effettuati i primi scavi archeologici nella penisola di Kola. |
| Varzuga | 254 | Il bacino ha delle rapide, la più grande è Padun, con 3 cascate. I salmoni vengono qui per deporre le uova e sulla riva c'è la riserva di Varzugsky, protetta a livello legislativo. |
| Kovda | 233 | Ci sono 3 HPP sul fiume. |
| Freccia | 213 | La direzione del canale è prevalentemente sud e l'inizio della sorgente è nell'area paludosa. |
| Umba | 123 | La sorgente si trova all'uscita di Umbozero, da cui il nome del fiume. Le rive del bacino sono rocciose e boscose. |
| Chapoma | 113 | Sulle banche c'è solo 1 insediamento con lo stesso nome. Il turismo ittico si sviluppa sul fiume. |
| Bianco | 24 | Il fiume Belaya nella regione di Murmansk è fortemente esposto all'impatto antropico. Sulle sponde sono presenti numerosi impianti di estrazione e lavorazione e altri impianti industriali. Durante la costruzione di serbatoi di sedimentazione della nefelina, il canale è stato modificato, a seguito del quale il fiume riceve le acque inquinate dei fiumi Zhemchuzhnaya e Takhtaryok. Il colore caratteristico del fiume è grigio chiaro e nuvoloso. |
Bacino del Mar B altico
Il Mar B altico o Mar di Varangian si trova nell'entroterra, bagnando parzialmente le coste dell'Europa orientale e occidentale.
Ci sono solo 12 fiumi nella regione di Murmansk nel bacino b altico, alcuni dei quali:
| Nome | Lunghezza, km | Breve descrizione |
| Nurmiyoki | 34 | Il fiume nasce a un' altitudine di 357 metri sul livello del mare. |
| Kuolaiki | 58 | Scorre attraverso il territorio di Russia e Finlandia. |
| Tennieoki | 73 | La sorgente si trova in una zona paludosa, al confine tra la Federazione Russa e la Finlandia. |
Laghi
I fiumi e i laghi della regione di Murmansk sonoeffettivamente di proprietà della regione. Ci sono più di 100mila laghi di sola origine naturale, ci sono anche 20 bacini artificiali.
Il lago naturale più grande è Imandra. La sua superficie è di 876 mq. km. La profondità media è di 16 metri, situata ad un' altitudine di 127 metri sul livello del mare. Ci sono circa 140 isole qui, la più grande è Erm, con una superficie di 26 mq. km.
Il bacino ha più di 20 affluenti. Il lago sfocia nel fiume Neva. Ci sono molti insediamenti sulle rive e qui si sviluppa la pesca. Ogni anno ad aprile sul lago ghiacciato si tiene una tradizionale super maratona sotto le vele invernali. La lunghezza della via d'acqua è di 100 chilometri.
Il lago più profondo dell'unità amministrativa, Umbozero - 115 metri. La superficie totale dell'acqua è di 422 mq. km. Questo bacino si trova sulla penisola di Kola, con diverse isole (Sarvansky, Moroshkin, Elovy e Bolshoy). Il lago sfocia nel fiume Umbra.
Poponimi della regione
In qualsiasi area, i toponimi riflettono la storia dell'insediamento del territorio. I Saami, Komi-Izhma e Nenets vivevano in precedenza nella regione di Murmansk. Sotto la loro influenza si formarono i nomi dei fiumi della regione di Murmansk. Naturalmente, nel corso del tempo, i nomi Sami iniziarono a essere sostituiti da quelli slavi e pomerani, quando arrivarono qui i russi, nel XII-XIX secolo.
Di norma, i nomi dei bacini idrici e degli insediamenti nella regione di Murmansk consistono in una combinazione di parole Pomerania e Sami. La prima parte della parola è il cosiddetto nome puro, che è stato selezionato in base ail nome di un animale o di un pesce che vive nelle vicinanze, e la seconda parte chiarisce se si tratta di un fiume, di un ruscello o di una montagna. Ad esempio, "varench" è Sami e "varaka" è Pomerania. Il prefisso "-yok" è stato aggiunto ai nomi dei fiumi - che significa fiume o "-uai" - ruscello. Ad esempio, il fiume Poachyok si traduce letteralmente come fiume dei cervi.
