La ricreazione è determinate azioni di una persona volte a ripristinare e rafforzare la sua forza fisica e spirituale nel tempo libero dal lavoro o dallo studio. Inoltre, queste attività contribuiscono allo sviluppo generale dell'individuo e sono svolte con l'aiuto di fattori naturali in luoghi appositamente designati al di fuori del luogo di residenza permanente.
In linea di principio, la ricreazione è un concetto generalizzato che include vari tipi di ricreazione, escursioni e prevenzione delle malattie. Pertanto, in un certo senso, ha diversi significati. Quindi, questo termine può anche significare un luogo di ricreazione, vacanza, vacanza.
Le risorse ricreative includono: clima, acque sotterranee e sotterranee, paesaggio, vegetazione e molte altre componenti dell'ambiente utilizzate per scopi medici e ricreativi, esigenze socio-culturali e di intrattenimento. Per una vacanza breve e rilassante, la ricreazione è un parco, musei, pesca, sanatori, pensioni, ecc. Per le attività all'aperto: si tratta di riserve nazionali, attrazioni storiche, architettoniche e di altro tipo. I territori della CSI che migliorano la salute includono: Crimea,Caucaso, Carpazi, alcune regioni dell'Asia centrale, gli Urali e alcuni altri luoghi.
Le attività ricreative includono: viaggi, sport, spettacoli amatoriali, collezionismo, creatività tecnica e altre attività che comportano stress fisico, emotivo e intellettuale. Vale la pena notare che includono anche un tipo separato di educazione fisica: la ricreazione fisica, che è piuttosto sfaccettata. Utilizza esercizi e giochi sportivi per la ricreazione attiva, l'intrattenimento, la soddisfazione dall'attività fisica e la distrazione da attività che causano affaticamento di vario genere.. Questo approccio a uno stile di vita sano è una motivazione positiva per lo sviluppo di qualità estetiche e morali positive. Tutti i problemi moderni legati all'alcolismo, alla tossicodipendenza e al ritardo mentale sono il risultato della scarsa attenzione ai programmi sportivi e di intrattenimento per bambini e adolescenti, della mancanza di strutture pubbliche e di complessi vicino al luogo di residenza. E, come sai, il comportamento antisociale è associato all'incapacità di organizzare il tuo tempo libero. Pertanto, l'obiettivo principale di questo programma sanitario è soddisfare i bisogni e gli interessi dei giovani, la loro motivazione per la ricreazione attiva e l'uso corretto del loro tempo libero.
I tipi di svago (tempo libero) sono moltodiversi, e in base alle loro funzioni si dividono in: educative, terapeutiche, sanitarie, sportive e turistiche. Ognuna di esse è inoltre suddivisa per caratteristiche stagionali (vacanze invernali, vacanze estive), per fascia di età (giochi per bambini, cure per i pensionati), ecc.
In generale, la ricreazione è una varietà di attività per il relax e il rifornimento di forze.
