Quando c'è fretta al lavoro e infinite faccende domestiche, spesso vuoi scappare fino ai confini del mondo, lontano dal trambusto. Iniziamo a diventare nervosi, sfoghiamo rabbia e aggressività sui nostri cari. Di conseguenza, le relazioni forti vengono distrutte, sorgono scandali, litigi e incomprensioni complete. Per evitare uno scenario sfavorevole, dovresti sviluppare le regole d'oro della vita quotidiana che ti aiuteranno a mantenere l'armonia e l'equilibrio interiori, oltre a reintegrare energia e forza, che ti aiuteranno a far fronte ai problemi sia a livello domestico che lavorativo.
Apprezza quello che hai
Le leggi fondamentali che porteranno felicità e pace mentale sono state sviluppate dal famoso personaggio bulgaro, astrologo, alchimista e occultista Omraam Aivanhov. Le regole d'oro della vita quotidiana, secondo lui, iniziano con la cosa principale: la capacità di amare ciò che è dato da Dio. La vita è la benedizione più preziosa. Buttarlo via per niente, correre rischi, non sfruttare le opportunità e le possibilità esistenti è una vera mancanza di spina dorsale, persino una bestemmia.
PrimaInvece di lamentarti dei problemi a casa o al lavoro, pensa alle cose positive. Tutti i propri cari sono sani? Ci sono bambini che corrono per casa? Tuo marito è sul divano? È già buono. La cosa principale è che li hai e che le sanzioni minori sotto forma di conflitti possono essere eliminate. Se ti sforzi di raggiungere la pace e il benessere della famiglia, inizia da te stesso. Diventa gentile, gentile, capace di ascoltare e capire. Pensa a come ami i tuoi cari. Credimi, questa sensazione è la chiave dell'attività vitale. Quando c'è qualcuno per cui lavorare e per cui provare, allora qualsiasi affare, anche il più difficile, viene discusso nelle mani.
L'armonia dei mondi
Regola d'oro della vita: metti le cose in ordine nella tua testa. Per prima cosa, valuta le tue reali capacità, ottieni dal profondo della coscienza quelle qualità, sentimenti e abilità che non usi. Divertiti. Dopotutto, la più grande ricchezza di una persona non è la ricchezza materiale, ma quel mondo interiore, individuale e unico, che la rende veramente felice. Vivi una vita spirituale, aiuta gli altri, non criticarli, non interferire nella vita di qualcun altro. Fai ciò che porta piacere: la tua gioia e soddisfazione attireranno le persone, le renderanno felici. E pagheranno profumatamente.
Secondo, ricorda che il mondo esterno è un riflesso dello stato interiore. Le regole che aiuteranno nella vita chiariscono: non cercare nelle persone ciò che tu stesso non possiedi. Cioè, se non c'è abbastanza saggezza negli altri, forse tu stesso non brilli con la mente, quindi attiri personalità simili. Cresci, leggivisita i teatri - più bellezza, amore e possibilità intellettuali scopri in te stesso, più inizierai a notarle negli altri.
Equilibrio tra tempi
Un' altra regola d'oro della vita è godersi il presente. Le persone spesso si preoccupano dei problemi che il futuro potrebbe portare loro. Ma perché picchiarti? Perché avvelenare l'esistenza con pensieri di possibili malattie, fallimento, morte. Molti psicologi sono sicuri che una persona si programmi per possibili eventi. Pertanto, sintonizzati sul futuro nel modo più positivo possibile e scarta i cattivi pensieri. Tutti i problemi dovrebbero essere affrontati non appena si presentano.
Apprezza il passato e sogna il futuro. Ma vivi il presente. Gli eventi che ci aspettano sono costruiti sulle fondamenta che stiamo costruendo proprio in questi momenti. Se è decrepito e inutilizzabile, allora è inutile sperare in un futuro brillante. Quindi plasma il futuro con le tue mani proprio ora.
La regola d'oro della vita è non preoccuparti se ogni giorno non va come vorresti. In caso di insuccesso prima di coricarsi, analizza ancora una volta le cause e le conseguenze dell'errore. Domani mattina è un ottimo momento per risolverlo e creare condizioni migliori per l'esistenza.
Opinione di Randy Paul Gage
Un esperto americano di autosviluppo, specialista nel campo del raggiungimento del successo, ha sviluppato le sue regole d'oro nella vita umana. Le chiama le leggi dell'esistenza, il cui scopo principale è aumentare il benessere di coloro che le seguono:
- Vuoto. Se hai bisogno di un cappotto nuovo, butta quello vecchio. Dì addio a stereotipi e complessi senza rimpianti.
- Circolazione. Per ottenere quello che vuoi, lascia andare quello che hai.
- Immaginazione. Sogna un mondo ideale, disegnalo, descrivilo a parole. Quando le cose vanno male, rivedi le tue note.
- Creatività. L'energia del pensiero, dell'intuizione e della fantasia aiutano a raggiungere la prosperità.
- Tu per me, io per te. Ricorda: ciò che dai ti ritorna dieci volte. Condividi benedizioni, condividi doni con gli altri.
- Decima. L'universo prende sempre il 10% di quello che hai. Ma darà in cambio: soldi, guarigione, nuove relazioni.
- Perdono. Una persona non può essere felice mentre risentimento, odio, invidia e altri sentimenti negativi vivono nella sua anima.
Queste semplici 7 regole diventeranno i tuoi affidabili assistenti nella lotta per il favore del destino e il raggiungimento dell'armonia interiore.
Pratica orientale
In India, le persone risolvono tutti i problemi con l'aiuto della meditazione. Consigliano di usare questa regola d'oro della vita a coloro che non riescono a farsi coraggio, non hanno la forza di risolvere problemi urgenti. Secondo gli indù, gli amanti dello yoga, le persone sono obbligate a dedicare più tempo alla cura del sistema nervoso, scaricandolo. Ad esempio, quando la carica di vivacità sta per esaurirsi, è necessario mettere da parte gli affari e prendersi del tempo per riposarsi. Prendi una posizione comoda, chiudi gli occhi, rilassa gli arti e immagina come un raggio di luce penetra nel corpo. Si diffonde lentamente attraverso le vene e le vene, riempiendo ogni cellula di energia. Dopo alcuni minuti di questa meditazione, sentirai immediatamente che il corpo si è ripreso.
Inoltre, lo yoga ci rende sicuri di sé, forti, resistenti. Ristabilisce la pace della mente. Di conseguenza, una persona, dopo aver ricevuto una nuova ondata di attività, è pronta a spostare le montagne. Pertanto, la pratica orientale quotidiana è la regola d'oro della vita per ogni persona che non si ferma qui, ma vuole ulteriore sviluppo e miglioramento di sé.
Sport e cibo sano sono i nostri migliori amici
Questo è un postulato che dovrebbe essere insegnato ai bambini dalla nascita. Dopo aver analizzato le 19 regole d'oro di base della vita, puoi vedere che una corretta alimentazione non è l'ultima in questo elenco. È scientificamente provato che cibi grassi, affumicati, fritti e dolci provocano sonnolenza e affaticamento. La persona si sente sopraffatta e vuota. Inoltre il peso aumenta e c'è pesantezza in tutto il corpo: non voglio lavorare, muovermi, fare il mio hobby preferito.
Ma una dieta ricca di verdure, frutta e verdura, latticini e prodotti a base di carne, pesce e frutti di mare ci rende più sani, attivi, avventurosi e ottimisti.
Lo stesso si può dire degli sport. Nuoto e corsa, aerobica ed esercizio in palestra miglioreranno il benessere fisico, la forma, influiranno positivamente sull'aspetto. Vedendo i cambiamenti allo specchio, una persona vorrà anche la perfezione interiore, che lo farà lavorare su se stesso,disciplinare i sentimenti, controllare le emozioni, dare agli altri solo aspetti positivi e soddisfarli con apertura dell'anima, sincera onestà, buona volontà e amore.
