Oggi quasi tutte le persone nel nostro paese sanno chi è Irina Turchinskaya. Ha guadagnato un'ampia popolarità nel 2015, dopo l'uscita dello spettacolo "Weighted People". Ma anche prima, il nome dell'istruttore di fitness era ben noto. Prima di tutto, era conosciuta come la moglie del famoso showman e atleta Vladimir Turchinsky. Dopo la morte del marito nel 2009, Irina ha dedicato la sua vita a crescere la figlia comune e ad aiutare le persone che vogliono perdere peso.
Biografia
Irina Turchinskaya è nata a Tambov il 1974-07-28. Da bambina, non era una bambina atletica. Quando la ragazza era in prima elementare, i suoi genitori la mandarono alla sezione di ginnastica ritmica. Ma Ira non voleva davvero farlo, non ha dimostrato alcun risultato e presto ha perso completamente interesse per questo sport. Ma ha studiato diligentemente in una scuola di musica.
Nel 1991, dopo aver ricevuto un'istruzione secondaria, Turchinskaya è entrata all'Università statale umanitaria russa con una laurea in protezione delle informazioni informatiche. Mentre studiavo all'università, mi sono interessato al fitness e ho iniziato a visitare la palestra. Allo stesso tempo, ha intrapreso lo studio di discipline come la fisiologia, l'anatomia e la biomeccanica. Non erano inclusiprogramma universitario, ma ha aiutato Irina a ottenere risultati in palestra.
Nel 1996, la ragazza ha ottenuto un lavoro come referente presso Philprint Technologies Ltd.. Dopo diversi anni di lavoro nella sua specialità, si è resa conto di essere molto più attratta dall'industria della bellezza e della salute.
Istruttore di fitness
Nel 2001, Irina Turchinskaya ha iniziato a lavorare come personal trainer presso il fitness club Marcus Aurelius. Da quel momento iniziò la sua attività sportiva. Allo stesso tempo, la ragazza ha partecipato alle gare di body fitness IFBB. Nello stesso anno, è entrata all'Istituto per la riqualificazione del personale dell'Accademia di cultura fisica, dove L. A. Ostapenko è diventata il suo mentore.
Nel 2002, l'atleta Irina Turchinskaya ha conquistato il secondo posto nel campionato di fitness e bodybuilding di Mosca nella categoria bodyfitness. Un anno dopo, è diventata la quinta nel campionato russo, svoltosi a San Pietroburgo. Nello stesso periodo intraprende uno studio approfondito dei principi e dei fondamenti di una corretta alimentazione. Lezioni su questi argomenti a club sportivi e convegni di aerobica.
Sviluppo di carriera
Il passo successivo nello sviluppo è stato il lavoro del direttore generale del fitness club femminile "MISS", che faceva parte della rete "Mark Aurelius". Irina ha ricevuto questa posizione nel 2004. In qualità di Direttore Generale, la donna ha maturato esperienza nella gestione operativa della squadra e dell'intera gamma dei servizi sportivi. Era sempre più interessata alle problematiche delle relazioni interpersonali private e commerciali, per questo ha partecipato attivamente a vari corsi di formazione personalecrescita, ha studiato le basi della psicologia e ha lavorato per migliorare la propria efficienza.
Irina Alexandrovna Turchinskaya ha iniziato a capire che l'aspetto di una persona è indissolubilmente legato al suo stato emotivo interno e il problema dell'eccesso di peso non può essere considerato solo nel contesto del cambiamento dell'alimentazione. Per ottenere un risultato sostenibile, devi iniziare con un profondo lavoro psicologico.
Una nuova fase nella biografia di Irina Turchinskaya è stata lo sviluppo dell'attività di ristorazione. Nel 2006 ha aperto il caffè Liner a Mosca. Qui, la donna ha dovuto guardare alle questioni nutrizionali da una prospettiva diversa: ha studiato le tecnologie per la preparazione di vari piatti, le ricette delle cucine europea, orientale e di altre cucine del mondo, le regole per la compilazione delle diete. Fu durante questo periodo che Turchinskaya iniziò a sviluppare schemi nutrizionali, tenendo conto della presenza e dell'intensità dell'attività fisica.
Storia d'amore
Irina ha visto per la prima volta suo marito Vladimir Turchinsky quando aveva vent'anni. Ha visto lo spettacolo internazionale "Gladiator Fights" in TV. La Russia era rappresentata da un partecipante soprannominato Dynamite. Si è classificato al primo posto e ha lasciato un'impressione indelebile sulla ragazza: un vero eroe, un superuomo, affascinante e selvaggiamente carismatico.
Tre anni dopo, Irina incontrò per caso proprio questa Dynamite al fitness club Marcus Aurelius. Nella vita le sembrava ancora più luminoso, più forte e più bello che sullo schermo. Vladimir Turchinsky a quel tempo era già una star del cinema e della TV, lo eracampione in vari sport di forza. Durante l'allenamento, la ragazza ha catturato il suo sguardo interessato su se stessa. Come ammise in seguito Dynamite, fu colpito dalla figura di Irina. Si sono incontrati e hanno parlato un po'.
Poi Turchinskaya andò in America per due mesi per imparare la lingua. Essendo dall' altra parte dell'oceano, pensava sempre a Vladimir e sognava di rivederlo. All'arrivo si sono incontrati di nuovo al club e da quel momento non si sono più lasciati. Abbiamo iniziato a frequentarci e sei mesi dopo abbiamo vissuto insieme.
12 anni di felicità
Dopo l'inizio della loro vita insieme, Irina Aleksandrovna Turchinskaya rimase incinta quasi immediatamente. A quel tempo aveva 24 anni. Presto nacque una figlia, Ksenia. Secondo l'istruttore di fitness, nei primi anni la vita familiare era tutt' altro che senza nuvole. Vladimir ha lavorato costantemente, viaggiato con spettacoli estremi in tutto il paese e non era a casa per otto mesi all'anno. Questo non si addiceva alla donna, voleva vedere suo marito più spesso.
Sono sorti dei conflitti e la coppia si è anche lasciata diverse volte. Inoltre, non erano ufficialmente sposati: Irina sognava un matrimonio e Dynamite, che aveva già due matrimoni alle spalle, non vedeva molto senso in questo. Quando la figlia di Xenia aveva due anni, Vladimir fece comunque un'offerta. Ha organizzato lui stesso il matrimonio, ha scelto un bellissimo ristorante e ha escogitato un copione per la celebrazione. Otto anni dopo, la coppia si sposò.
Il destino ha regalato a questa coppia dodici anni di felicità. Tutto andava bene, la figlia stava crescendo, le carriere di Irina e Vladimir stavano prendendo slancio, fu costruita una grande casa nella regione di Mosca. Ma improvvisamente al mattino2009-12-16 Dynamite ha perso conoscenza. Arrivata quindici minuti dopo, l'ambulanza poteva solo dichiarare la morte. Come si è scoperto, lo showman ha avuto un infarto.
Dopo la morte di suo marito
Dopo la tragedia, Irina Alexandrovna Turchinskaya non ha potuto riprendersi per molto tempo. E poi ho capito che dovevo continuare a vivere per il bene di mia figlia. Nel 2013-2016 è stata nutrizionista presso il centro estetico e benessere Wellnessdaily. Nel 2015 è diventata una delle coach del progetto Weighted People (canale STS). Dal 2016, nel programma “New Morning” su NTV, dirige la sezione “Morning-sport”
Ora Irina Aleksandrovna Turchinskaya ha 44 anni. Ma sembra molto più giovane della sua età. Questo è il caso in cui l'aspetto di un istruttore di fitness dimostra chiaramente la sua professionalità!
