I benefici e la necessità della luce solare per il corpo umano sono fuori dubbio. Ognuno di noi sa che senza di essa l'esistenza è impossibile. In inverno ne sperimentiamo tutti una carenza più o meno grave, che influisce negativamente sul nostro benessere e mina la nostra già fragile immunità.
Cosa succede alle ore diurne
Con l'inizio della stagione fredda, le ore di luce, la cui durata sta diminuendo rapidamente, stanno cedendo sempre più il passo ai diritti. Le notti si allungano e le giornate, al contrario, si accorciano. Dopo il periodo dell'equinozio d'inverno, la situazione inizia a cambiare nella direzione opposta, cosa che la maggior parte di noi attende con impazienza. Molte persone vogliono navigare con precisione nella durata delle ore diurne ora e nel prossimo futuro.
Come sai, il numero di ore di luce al giorno inizia ad aumentare dopo la fine del periodo del cosiddetto solstizio d'inverno. Al suo apice, le ore diurne vengono registrate ogni anno, la cui durata è la più breve. Da scientificopunto di vista, la spiegazione è che il sole si trova in questo momento nel punto più distante dell'orbita del nostro pianeta. Ciò è influenzato dalla forma ellittica (cioè allungata) dell'orbita.
Nell'emisfero settentrionale, il solstizio d'inverno si verifica a dicembre e cade il 21-22. Un leggero spostamento in questa data dipende dalla dinamica della Luna e dai cambiamenti negli anni bisestili. Allo stesso tempo, l'emisfero australe sperimenta l'inverso del solstizio d'estate.
Giorno leggero: durata, tempi
Alcuni giorni prima e dopo la data di ogni solstizio, la luce del giorno non cambia la sua posizione. Solo due o tre giorni dopo la fine del giorno più buio, il divario di luce inizia ad aumentare gradualmente. Inoltre, all'inizio questo processo è praticamente invisibile, poiché l'aggiunta avviene solo per pochi minuti al giorno. In futuro, inizierà a illuminarsi più velocemente, questo è spiegato da un aumento della velocità di rotazione solare.
In effetti, l'aumento della durata delle ore di luce del giorno nell'emisfero settentrionale della Terra inizia non prima del 24-25 dicembre, e si verifica fino alla data stessa del solstizio d'estate. Questo giorno cade alternativamente su uno dei tre: dal 20 al 22 giugno. L'aumento delle ore di luce ha un notevole effetto positivo sulla salute delle persone.
Secondo gli astronomi, il solstizio d'inverno è il momento in cui il sole raggiunge la sua altezza angolare più bassa sopra l'orizzonte. Dopo di essa, per diversi giorni, il sole può iniziare la sua alba anche un po' più tardi (per alcuni minuti). Crescitala durata della luce del giorno si osserva di sera ed è resa a causa di un tramonto sempre più tardivo.
Perché succede
Questo effetto si spiega anche con l'aumento della velocità della Terra. Puoi verificarlo guardando la tabella, che riflette l'alba e il tramonto. Come dicono gli astronomi, il giorno si aggiunge alla sera, ma in modo non uniforme su entrambi i lati. Il grafico delle ore diurne fornisce una rappresentazione visiva della dinamica di questo processo.
Il tramonto cambia di pochi minuti ogni giorno. I dati accurati sono facili da seguire sulle tabelle e sui calendari pertinenti. Come spiegano gli scienziati, questo effetto è causato da una combinazione di movimenti giornalieri e annuali del sole attraverso il cielo, che è un po' più veloce in inverno che in estate. A sua volta, ciò è dovuto al fatto che, ruotando a velocità costante attorno al proprio asse, la Terra in inverno si trova più vicino al Sole e si muove in orbita attorno ad esso un po' più velocemente.
L'orbita ellittica lungo la quale si muove il nostro pianeta ha una pronunciata eccentricità. Questo termine si riferisce alla quantità di allungamento dell'ellisse. Il punto di questa eccentricità più vicino al Sole è chiamato perielio e quello più distante è chiamato afelio.
Le leggi di Keplero affermano che un corpo che si muove in un'orbita ellittica è caratterizzato dalla massima velocità in quei punti che sono il più vicino possibile al centro. Ecco perché il movimento del sole nel cielo in inverno è leggermente più veloce che in estate.
Come il movimento orbitale della Terra influisce sul clima
Come pensanoastronomi, la Terra supera il punto di perelio approssimativamente il 3 gennaio e l'afelio il 3 luglio. Queste date possono cambiare di 1-2 giorni, a causa dell'ulteriore influenza del movimento della Luna.
La forma ellittica dell'orbita terrestre influisce anche sul clima. Durante l'inverno nell'emisfero settentrionale, il nostro pianeta è più vicino al Sole, mentre in estate è più lontano. Questo fattore rende la differenza tra le stagioni climatiche del nostro emisfero settentrionale un po' meno evidente.
Allo stesso tempo, questa differenza è più evidente nell'emisfero australe. Come stabilito dagli scienziati, una rivoluzione del punto di overhelion si verifica in circa 200.000 anni. Cioè, tra circa 100.000 anni, la situazione cambierà nell'esatto opposto. Bene, vivremo e vedremo!
Dammi il sole
Se torniamo ai problemi attuali, la cosa più importante per noi è il fatto che le condizioni emotive, mentali e fisiche degli abitanti della Terra stanno migliorando in proporzione diretta all'aumento della durata delle ore diurne. Anche un leggero (per alcuni minuti) allungamento della giornata subito dopo il solstizio d'inverno ha un serio effetto morale sulle persone stanche delle buie serate invernali.
Da un punto di vista medico, l'effetto positivo della luce solare sul corpo è dovuto ad un aumento della produzione dell'ormone serotonina, che controlla le emozioni di felicità e gioia. Sfortunatamente, al buio, viene prodotto estremamente male. Ecco perché un aumento della durata dell'intervallo luminoso, influenzando la sfera emotiva, porta ad un miglioramento generale del benessere e al rafforzamento dell'essere umanoimmunità.
Un ruolo significativo nelle sensazioni di ognuno di noi è svolto dai bioritmi interni quotidiani, che sono energeticamente legati all' alternanza di giorno e notte che continua dalla creazione del mondo. Gli scienziati sono sicuri che il nostro sistema nervoso possa funzionare adeguatamente e far fronte ai sovraccarichi esterni solo ricevendo regolarmente una certa dose di luce solare.
Quando non c'è abbastanza luce
Se i raggi del sole non bastano, le conseguenze possono essere le più tristi: da regolari esaurimenti nervosi a gravi disturbi mentali. Con un'acuta mancanza di luce, può svilupparsi un vero stato depressivo. E i disturbi affettivi stagionali, che si esprimono in depressione, cattivo umore, una generale diminuzione dello sfondo emotivo, si osservano continuamente.
Inoltre, i cittadini moderni sono soggetti a un' altra disgrazia. Le ore diurne, la cui durata è troppo breve per la vita urbana moderna, richiedono un aggiustamento. Stiamo parlando di una quantità enorme, spesso eccessiva di illuminazione artificiale, che viene ricevuta da quasi tutti i residenti della metropoli. Il nostro corpo, non adattato a una tale quantità di luce artificiale, è in grado di confondersi nel tempo e cadere in uno stato di desincronia. Questo porta non solo a un indebolimento del sistema nervoso, ma anche all'esacerbazione di eventuali malattie croniche esistenti.
Quanto dura il giorno
Consideriamo ora il concetto di lunghezza del giorno, che è rilevante per ognuno di noi nei primi giorni dopo il solstizio d'inverno. Questo termine si riferisce all'intervalloil tempo che dura dall'alba al tramonto, cioè il tempo durante il quale il nostro luminare è visibile sopra l'orizzonte.
Questo valore dipende direttamente dalla declinazione solare e dalla latitudine geografica del punto in cui deve essere determinato. All'equatore, la lunghezza del giorno non cambia ed è esattamente di 12 ore. Questa cifra è al limite. Per l'emisfero settentrionale in primavera e in estate, la giornata dura più di 12 ore, in inverno e in autunno - meno.
Equinozio d'autunno e di primavera
I giorni in cui la lunghezza della notte coincide con la lunghezza del giorno sono chiamati giorni dell'equinozio di primavera, o autunno. Questo accade rispettivamente il 21 marzo e il 23 settembre. È chiaro che la longitudine del giorno raggiunge la sua cifra più alta al momento del solstizio d'estate e la più bassa - nel giorno d'inverno.
Oltre i circoli polari di ciascuno degli emisferi, la longitudine del giorno supera il limite in 24 ore. Stiamo parlando del noto concetto del giorno polare. Ai poli dura fino a sei mesi.
La durata del giorno in qualsiasi punto dell'emisfero può essere determinata in modo abbastanza accurato utilizzando tabelle speciali contenenti il calcolo della durata delle ore di luce del giorno. Naturalmente, questo numero cambia ogni giorno. A volte, per una stima approssimativa, usa un concetto come la durata media delle ore di luce del giorno per mese. Per chiarezza, considera queste cifre per il punto geografico in cui si trova la capitale del nostro paese.
Durata delle ore diurne a Mosca
A gennaio le ore diurne alla latitudine della nostra capitale sonomedia 7 ore 51 minuti. A febbraio - 9 ore 38 minuti. A marzo, la sua durata raggiunge 11 ore 51 minuti, ad aprile - 14 ore 11 minuti, a maggio - 16 ore 14 minuti.
Durante i tre mesi estivi: giugno, luglio e agosto - queste cifre sono 17 ore 19 minuti, 16 ore 47 minuti e 14 ore 59 minuti. Possiamo vedere che i giorni di giugno sono i più lunghi, che corrispondono al solstizio d'estate.
In autunno, le ore di luce del giorno continuano a ridursi. A settembre e ottobre la sua durata è rispettivamente di 12 ore 45 minuti e 10 ore 27 minuti. Gli ultimi mesi freddi e bui dell'anno - novembre e dicembre, sono famosi per le loro giornate luminose e brevi da record, la cui durata media del giorno non supera rispettivamente le 8 ore e 22 minuti e le 7 ore e 16 minuti.
