Tu, ovviamente, sai che il latte materno non viene prodotto affatto nello stomaco, ma nelle ghiandole mammarie della madre. Pertanto, non si dovrebbe pensare che tutto ciò che era nel piatto della donna venga immediatamente inviato al latte del bambino. Tuttavia, alcuni elementi della dieta della madre sono ancora presenti in essa. Quanto tempo impiega il cibo a passare nel latte materno? Quali prodotti influenzano la sua composizione? Cosa mangiare fa male al bambino? Risponderemo a queste e ad altre domande delle neomamme più avanti nell'articolo.
Cosa entra nel latte materno e come?
Quanto tempo impiega il cibo a passare nel latte materno? Ricordiamo innanzitutto il corso di biologia della scuola. Sia le sostanze nocive che quelle benefiche vengono assorbite nel sangue umano nell'intestino tenue.
3-4 ore dopo aver mangiato, il pranzo è nell'intestino tenue. Più o meno nello stesso momento viene digerito in questo organo. Lì, i prodotti danno i nutrienti al sangue. E già lei, a sua volta, ne satura il latte materno: proteine, una certa proporzione di grassi, minerali e persino ormoni (se l'animale di cui hai mangiato la carne è stato nutrito con specialipreparati contenenti ormoni della crescita).
Tutto quanto sopra passerà nel latte materno fino all'ora in cui il cibo lascia l'intestino tenue della madre e si sposta nell'intestino crasso. Pertanto, non ha senso spremere il latte se la donna si è accorta di aver mangiato il prodotto "sbagliato". Gli elementi nocivi entreranno nel flusso sanguigno (e quindi nel latte materno) durante il giorno. È importante avere diverse bottiglie di latte congelato per tali occasioni.
Prodotti che generano gas
Continuiamo ad analizzare la quantità di cibo che passa nel latte materno. È importante sapere questo sugli alimenti che producono gas, quelli che causano gas in un bambino. Tali alimenti includono frutta e verdura cruda, composte, succhi di frutta freschi, nonché dolci e latte freschi.
Durante la lavorazione di questo cibo, si formano dei gas nell'intestino della madre. Alcuni di loro entrano nel flusso sanguigno. Quindi, nel latte materno.
Per evitare che ciò accada, prima o dopo aver mangiato tale cibo, una donna dovrebbe assumere un assorbente (carbone attivo, Smecta, per esempio). Il medicinale non viene passato al bambino con il latte materno. Pertanto, con i gas, al bambino viene somministrato un medicinale adsorbente aggiuntivo per bambini. È importante non esagerare qui: insieme ai farmaci dannosi, il farmaco rimuove sostanze utili, vitamine e minerali dal corpo.
Quanto tempo impiega il cibo a passare nel latte materno? In questo caso, dopo 1 ora. Continuerà ad arrivare per altre 2-3 ore.
Nutrienti
Questo è il nome di cibi sani contenenti vitamine idrosolubili. Una nuova madre dovrebbe cercare di mangiare questo cibo il più spesso possibile. Ciò include quanto segue:
- Contenuto di acido ascorbico. Mirtilli rossi, agrumi, ribes, prezzemolo, rosa canina, cavolo cappuccio.
- Contenuto di acido nicotinico. Maiale, fegato, formaggio, frutti di mare, uova, pollo, cereali, fagioli, patate, pomodori, carote, mais, ortiche, prezzemolo, menta.
- Thiamin. Pane di frumento, rognone, piselli, spinaci, fagioli, lievito, maiale, manzo, fegato.
- Riboflavina. Mandorle, funghi, fegato, pinoli, ricotta, formaggio, uova, rosa canina, sgombro, oca, spinaci.
- Piridossina. Banane, gamberetti, uova, pomodori, manzo, cereali germogliati, agnello, formaggio, carne di pollo, ricotta, patate, piselli, erbe aromatiche, cereali, noci, frutti di bosco.
È importante notare che le vitamine idrosolubili non vengono immagazzinate nel corpo della madre. Pertanto, puoi aumentare il loro contenuto nel latte materno solo mangiando una quantità sufficiente di cibo sopra elencato ogni giorno.
Quanto tempo impiega il cibo a passare nel latte materno durante l'allattamento in questo caso? Dopo 1-2 ore. Allo stesso tempo, gli elementi utili continuano a entrare nel flusso sanguigno per altre 1-3 ore.
Anemia e carenza di calcio
E l'anemia? C'è abbastanza ferro nel latte materno, non ha senso mangiare cibo, bere preparati contenenti questo elemento. Qui il problema è diverso. organismoil bambino non riesce ad assorbire il ferro.
Questo vale anche per il calcio. Nel latte materno è esattamente quanto il bambino ha bisogno. Pertanto, la mamma dovrebbe affidarsi a pesce e formaggio per un solo scopo: garantire ossa e denti sani.
Allergeni
Quanto tempo impiega il cibo per passare nel latte materno e in un bambino che allatta? È importante conoscere la risposta a questa domanda sui prodotti contenenti allergeni. Cosa si applica a loro? Presta attenzione a quanto segue:
- Agrumi, bacche, frutta e verdura rossa, frutti di mare, uva, semi di soia, cioccolato, miele, caffè, uova di gallina, cacao. Può causare eruzioni cutanee al petto. Ciò non significa che questi prodotti non debbano essere consumati affatto. Vale solo la pena "abituare" il bambino a loro un po'.
- Latte intero di vacca. Anche in questo caso, il prodotto non dovrebbe essere abbandonato. La cosa principale è non abusarne.
- Crauti, formaggi, salsicce, prodotti surgelati. Contengono una grande quantità di istamina.
- Estratti di erbe, farmaci solubili, preparati contenenti ferro e fluoro, complessi vitaminici sintetici.
- Soda dolce, latte a scadenza.
- Cracker, patatine. I glutammati si trovano nella composizione.
- Verdure "artificiali". "Ricco" di nitrati.
- Alimenti contenenti saccarina o ciclamati (controlla gli ingredienti sulla confezione).
I nutrizionisti non consigliano alle madri di bere più acqua se vogliono eliminare l'allergene dal corpo. Quindi è solo più assorbito nel sangue. Le donne che allattano devono prestare attenzionedi più per i prodotti monocomponenti. Dai la preferenza a verdura, frutta, cereali, latte, burro, dolci fatti in casa.
Quanto tempo impiega il cibo per entrare nel latte materno e nel bambino in questo caso? In media, dopo 40-50 minuti. Allo stesso tempo, continua ad arrivare:
- Verdure: 6-8 ore in più.
- Latte vaccino: 3-4 ore.
- Pasticceria: 12-15 ore.
- Cibo con additivi elettronici: entro 24 ore.
Grassi e zucchero
Sfatiamo subito un malinteso popolare. Molte neo mamme scoprono che consumando cibi ricchi di grassi, aiutano il loro bambino a diventare più paffuto. Ma questo è tutt' altro che vero. Preferendo tale cibo, una donna contribuisce principalmente all'accumulo di tessuti adiposi nel proprio corpo.
Se vuoi che il tuo bambino cresca forte e in salute, allattalo al seno più spesso. Ma che dire dello zucchero? Per non esagerare con il contenuto di questo elemento nel latte materno, rinuncia a torte, muffin dolci. Questi prodotti lo addolciscono eccessivamente.
Quanto tempo impiega il cibo a passare nel latte materno? Komarovsky (medico, specialista dell'allattamento al seno) afferma che grasso e zucchero vi entrano entro 10 minuti dopo che la madre ha mangiato un prodotto ricco di questi elementi. Continuano a fluire nel flusso sanguigno (e poi nel latte materno) per altri 30 minuti.
Droga: è possibile?
Quanto tempo impiega il cibo per l'allattamento al seno per entrare nel latte materno? Questo problema è particolarmente preoccupante per le donne che sono costrette ad assumere vari farmaci durante l'allattamento.
Sì, è possibile assumere farmaci per l'allattamento al seno. Ma solo in un caso - se si tratta di una misura urgente, da cui dipende lo stato di salute, la vita della madre. Di solito, è consentita una singola dose del farmaco in consultazione con il medico. Massimo - diversi usi.
Droga e allattamento
Tuttavia, ci sono farmaci che danno l'effetto desiderato solo con un uso sistemico periodico. Un buon esempio sono i contraccettivi orali. Come essere qui? Assicurati di consultare un medico in merito al loro utilizzo.
Anche le istruzioni per il prodotto farmaceutico possono aiutare. Indica sempre per quanto tempo il farmaco entra nel flusso sanguigno, quando viene escreto dal corpo. Sulla base di questo, vale la pena costruire un programma per nutrire il bambino.
Un altro aspetto importante: non tutti i produttori di farmaci hanno informazioni su quanto sia dannosa l'assunzione di un farmaco del genere da parte di una madre con epatite B. Tutto poggia su considerazioni etiche: gli esperimenti sui bambini sono severamente vietati.
Quanto tempo impiega il medicinale per entrare nel flusso sanguigno della madre? Imparerai a riguardo leggendo le istruzioni per il farmaco. Quanto continuerà a fluire nel sangue è indicato nello stesso punto. Allo stesso tempo, i componenti del medicinale passeranno anche nel latte materno.
Alcool
Lo sai giàquanto cibo entra ed esce dal latte materno. E per quanto riguarda l'alcol? La domanda è piuttosto ambigua. Dopotutto, i pediatri cercano di rendere popolare l'allattamento al seno tra la popolazione. Pertanto, gli esperti spesso sfatano i miti su determinati divieti. Ad esempio, ci sono molti pediatri stranieri che affermano che un bicchiere di birra, un bicchiere di vino secco al giorno non danneggerà né una madre che allatta né un bambino. È giusto?
Quando l'alcol entra nel flusso sanguigno, è facile sentirsi senza calcoli complicati. Questo accade nel momento in cui inizi a sentirti un po' ubriaco. È anche facile sapere quando viene emesso. Ti senti come se stessi tornando al tuo solito stato normale.
Gli intervalli dipendono da molti fattori contemporaneamente: le caratteristiche del tuo corpo, la forza e la quantità di alcol che bevi, il peso corporeo, il tasso metabolico. In media, l'alcol inizia a entrare nel latte entro pochi minuti dall'ingestione. Il processo può durare da 2 ore a diversi giorni.
Quanto tempo impiega il cibo a passare nel latte materno durante l'allattamento? Kefir, agrumi, carne, pasticcini, prodotti con additivi elettronici: tutto ha i suoi intervalli di tempo. Lo stesso vale per l'assunzione di droghe e alcol.
