Il percorso verso il successo della modella di fitness Sasha Brown

2024 Autore: Henry Conors | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-12 09:06

Come si è sviluppata la biografia di Sasha Brown, modella di fitness e futura campionessa di bellezza del corpo?

A casa, la ragazza si chiamava Anna Tkachenko. Mentre era ancora a scuola, ha cercato di impegnarsi seriamente nell'educazione fisica. L'atleta scelse il nuoto e divenne lo sport principale. Ma i problemi di salute hanno impedito la formazione professionale e lo sport ha dovuto essere abbandonato.

La decisione di dedicarsi al fitness professionale è arrivata inaspettatamente, dopo aver visitato la palestra per la compagnia con un amico. Ho subito capito che non potevo contare su un buon risultato, perché non esisteva un programma di formazione professionale. L'attrezzatura sportiva non era completamente rifornita. Come si è scoperto, puoi allenarti senza di essa, assolutamente ovunque, ad esempio sulle scale, in cortile ea casa.

Obiettivi e mezzi sulla strada del successo

Nonostante l'assenza di un allenatore e problemi con il programma, Sasha Braun non ha smesso di allenarsi. Mi sono sistemato in modo deciso e ho iniziato a cercare un mentore esperto. Appreso per caso sui corsi di formazione. Dopo una sessione c'erano allenamenti dinamici. Programma di esercizi in palestraapparso più tardi.

Gli atleti professionisti sperimentano un grande stress fisico e psicologico dopo l'allenamento. Ma questo non ha impedito a Sasha Brown di avventurarsi nel combattimento corpo a corpo. E dopo un po' iniziò anche a praticare il jiu-jitsu.

Tuttavia, a causa di determinate circostanze, la ragazza dovette andare in America per la residenza permanente. In un breve periodo di tempo, Sasha Brown ha guadagnato 20 chilogrammi in più rispetto alla norma. È stato il risultato di un difficile passaggio. La lotta con i chili di troppo e il ritorno della forma precedente: questa è stata la decisione dell'atleta.

Il modello ha attualmente molti premi in vari concorsi.

Modello di ruolo

Una ragazza come Sasha Brown vuole imitare in tutto. Scopo, un carattere forte e volitivo: questa è la ragione del successo. Non solo l'allenamento, ma anche una corretta alimentazione hanno aiutato a raggiungere l'obiettivo. La chiave del successo dipende anche da un buon allenatore che selezionerà un buon programma motivazionale. Il duro lavoro e la perseveranza hanno portato un grande successo.