Lo sport gioca un ruolo importante nella vita delle persone. Tuttavia, alcuni non gli attribuiscono molta importanza, considerando tale attività una perdita di tempo. Fortunatamente, la maggior parte lo prende sul serio, preferendo praticare qualsiasi sport nella re altà piuttosto che guardarlo in TV. L'educazione fisica ha un effetto positivo sulla vita umana. Grazie ad esso, le persone hanno l'opportunità di unirsi, conoscersi e anche migliorare la salute, rafforzare le capacità fisiche di una persona.
Atleta di talento
La biografia di Yana Smith (vero nome Kuznetsova) è piena di fatti interessanti della sua vita personale e delle sue attività professionali. Una ragazza è nata e cresciuta a San Pietroburgo. Attualmente è una modella di fitness in bikini, nonché un'atleta professionista e il volto di Vplab Nutrision in Russia. Smith Yana iniziò a farsi coinvolgeresport in adolescenza. Il suo obiettivo era aumentare la massa muscolare, poiché inizialmente il peso del futuro modello era piuttosto basso, solo 43 kg. Tuttavia, l'ottimismo, l'amore per la vita, la formazione regolare hanno avuto un effetto positivo non solo sull'aspetto della ragazza, ma anche sull'ulteriore sviluppo della sua carriera professionale. Al liceo era un'eccellente camionista. Grazie alla buona preparazione fisica, la ragazza ha superato facilmente e perfettamente tutti gli standard senza eccezioni. Oltre all'educazione fisica, Yana Smith praticava il nuoto, amava ballare, frequentava sezioni di karate e judo.
Nella famiglia della ragazza è stata prestata molta attenzione alla corretta alimentazione, quindi ha imparato le regole di base di questa tecnica da adolescente.
Successo di carriera
L'eroina di questo articolo è una bellissima ragazza. Jana Smith è attualmente una delle migliori atlete di bodybuilding professionista nella categoria bikini fitness. Ha un'istruzione superiore. Ha mosso i primi seri passi nello sport nel 2016 e dopo poco è riuscita a ottenere ottimi risultati, grazie ai quali è diventata titolare del titolo di atleta professionista. Uno dei suoi più grandi successi è vincere tre tornei PRO.
Vita privata
Non si sa se Yana Smith sia attualmente sposata, ma ha un bellissimo figlio, Nikita, con il quale Yana si sta divertendo molto. Comunicando con un bambino, una donna cerca di essere non solo una madre per lui, ma anche un'amica, non impone mai la sua opinione,non ti obbliga a fare nulla, ti insegna ad essere onesto e corretto. Yana e suo figlio seguono una corretta alimentazione, si esercitano regolarmente. È una delle componenti principali del loro stile di vita. Mio figlio ha già fatto 35 flessioni.
Oltre a fare sport e fitness, Yana Smith si occupa di design, cucito e si diverte anche a parrucchieri. L'atleta professionista sta attualmente facendo progressi nel settore della ristorazione.
Jana Smith è una di quelle ragazze che vogliono seguire un esempio. Dopotutto, anche durante la gravidanza, ha continuato a praticare sport sotto la supervisione di un personal trainer, si è mantenuta in ottima forma fisica, ha nuotato molto.
Attualmente, la ragazza si sta preparando per la competizione.
