Inna Volovicheva - partecipante al reality show "Dom-2". È famosa e ha molti fan. È diventata anche una scrittrice. Le è stato offerto di firmare un contratto per la pubblicazione di 5 manoscritti in cui la ragazza rivelerà il suo segreto per perdere peso. Va notato che i suoi libri hanno trovato rapidamente i loro lettori.
Inna prima del reality show
Inna Volovicheva è sempre stata una ragazza formosa. La sua figura somigliava ai contorni di una clessidra. Fianchi larghi e seno dalle dimensioni chic divisi impercettibilmente dal punto vita. La ragazza non ha visto la sua pienezza, non ha interferito con la sua vita e si è goduta ogni giorno. Non è mai stata appassionata di sport, si muoveva poco e amava mangiare tanto e gustoso. Così, entro il 20° anniversario, Inna si è trasformata da ragazza piena in una donna molto grassa senza età.
Non è mai stata privata dell'attenzione del sesso più forte. La stessa Inna Volovicheva crede che agli uomini piacesse la società di una donna intelligente e interessante. Anche se alcuni fan le hanno accennato molto delicatamente che era ora di perdere peso. Sì, ai ragazzi piace quando non ci sonosolo intelligente, ma anche una bellezza snella. Inna si sedeva periodicamente su varie diete, ma senza successo. Dopo aver perso alcuni chilogrammi, la ragazza si è rotta. Particolarmente difficile ha sperimentato lo stress e i fallimenti della vita. Non appena si sentì di cattivo umore, si diresse verso il frigorifero e iniziò a masticare tutto ciò che le capitava in mano.
Un periodo particolarmente difficile, come ricorda la stessa Inna Volovicheva, è stato prima del suo arrivo nello show di Dom-2. La ragazza è stata licenziata dal lavoro. Dopo era profondamente depressa. Per più di 3 mesi è rimasta sdraiata sul divano, sentendosi dispiaciuta per se stessa, guardando la TV e mangiando il suo dolore con tutto ciò che era commestibile che portava dall'ipermercato. Il suo unico passatempo durante questo periodo era andare al supermercato.
Inna, una volta in piedi sulla bilancia, era inorridita. Pesava 115 kg. Probabilmente, se non fosse stato per l'occasione, non sarebbe mai diventata una bellezza elegante e slanciata.
Partecipante del progetto Dom-2
Inna Volovicheva è arrivata al progetto quando il suo peso ha superato i 116 kg. La ragazza ha cercato di non mostrare emozioni e nascondere risentimento quando i giovani circostanti la prendevano in giro per la sua pienezza e la prendevano in giro. Ha capito che era ora di iniziare la lotta contro le pieghe e gli odiati chilogrammi extra, ma non ha osato farlo, rimandandola a domani. Anche se ha ancora praticato sport. Ogni giorno Inna pedalava sulla cyclette e allo stesso tempo si godeva le prelibatezze del frigorifero. È stata una sorpresa per lei che dopo un paio di mesi di vita frenetica nel progetto, abbia comunque buttato via un piccolo extrapeso.
Decisione corretta
Il desiderio di Inna di perdere peso è apparso dopo una franca conversazione con gli organizzatori del progetto televisivo. Le è stato offerto di ridurre la sua forma con la liposuzione. E poi la ragazza si è resa conto che era arrivato il momento in cui aveva bisogno di prendersi cura di se stessa e della sua figura, o di lasciare che il grasso lentamente “mangiasse” il suo corpo. Inna ha scelto la prima opzione. Inoltre, ha concordato con gli organizzatori che, dopo aver perso peso fino a 75 kg, si sarebbe sicuramente messa in mostra sulla copertina della rivista del programma televisivo. E da quel momento, Inna Volovicheva iniziò a perdere peso. La sua foto, a proposito, poco dopo ha adornato non solo la copertina della rivista Dom-2. Il segreto della perdita di peso della ragazza interessava a molti.
Come Inna ha iniziato a perdere peso
Avendo deciso di sorprendere tutti con la sua nuova figura, Inna ha iniziato a cercare risposte alle sue domande. Ha studiato molta letteratura diversa ed è giunta alla conclusione che le diete non aiuteranno a far fronte al problema principale. E se i volumi vanno via, non è un dato di fatto che dovranno aspettare molto tempo per il loro ritorno. La prima cosa che ha fatto la ragazza è stata scrivere un diario in cui annotare i risultati: tutto ciò che ha mangiato in un giorno, quanto tempo ha dedicato all'allenamento. Ha necessariamente analizzato la riduzione dei volumi. Di conseguenza, la ragazza ha portato la sua formula dimagrante. Va notato che l'effetto di un lungo lavoro su se stessi è ovvio. Tutti sono stupiti e deliziati dal risultato ottenuto da Inna Volovicheva. Le foto di una ragazza più magra adornano le copertine delle riviste. E, naturalmente, tutti sono interessati al segreto per perdere peso di un partecipante al progetto Dom-2.
Segreti e regole
La cosa principale che la ragazza ha capito è che devi perdere peso non rapidamente, ma lentamente. Altrimenti, il corpo, la pelle soffriranno e lo stato mentale interno peggiorerà. La prima regola di Inna è una corretta alimentazione e alimentazione. Ora non mangia tutto ciò che attira la sua attenzione e nelle sue mani. Ovviamente rifiutava cibi pesanti, dolci e prodotti a base di farina. La colazione e il pranzo sono abbondanti e la cena è leggera, compresi i prodotti proteici. Gli spuntini sono obbligatori, altrimenti il corpo, sentendosi affamato, farà scorta di sostanze nutritive. Il suo ultimo pasto è entro e non oltre le 18:00.
Capendo cosa mangiava nei momenti di stress e angoscia emotiva, Inna decise che doveva essere sempre di buon umore.
È quasi impossibile perdere peso senza un allenamento intenso ed esercizio fisico senza danni alla salute. Inna Volovicheva si dedicava allo sport ogni giorno. Prima e dopo l'allenamento beveva acqua, dopo la doccia si asciugava intensamente con un asciugamano, facendo un massaggio cutaneo.
Se possibile, un paio di volte a settimana, scaricavo il corpo con il tè verde preparato nel latte. Durante il giorno, secondo le sue osservazioni, devi bere un litro di tale bevanda.
Seguendo le sue regole, Inna è riuscita a perdere più di 40 kg. È diventata aggraziata e magra. La ragazza, volendo condividere i suoi segreti per sbarazzarsi del grasso e ridurre il volume, ha scritto libri in cui ha descritto in dettaglio come ha raggiunto il suo obiettivo. I suoi lettori hanno ricevuto risposte a domande su come mantenere il peso fuori e non ingrassare di nuovo.
Partito
Nell'agosto 2013, Inna Volovicheva è diventata madre. Ha dato alla luce una figlia adorabile, che ha chiamato Masha. La donna non ha nascosto la gravidanza, ma per molti conoscenti questa notizia è stata inaspettata. I Novikov non hanno mostrato al pubblico per molto tempo fotografie di famiglia di questo periodo. Sì, e la notizia della nascita di sua figlia, il marito di Inna Volovicheva I. Novikov, ha pubblicato un breve e modesto messaggio sui social network, scrivendo che era diventato padre. Il pubblico era interessato a come si prende cura di Inna dopo il parto, se è di nuovo ingrassata. Quando ha pubblicato le sue foto con sua figlia al pubblico, tutti sono rimasti sbalorditi. La ragazza è sempre la stessa snella e bella, e il ruolo di una giovane madre è molto adatto a lei. Inna ha ammesso che la sua condizione piccante non ha causato un cambiamento nel solito ritmo di vita e dieta. E solo grazie all'osservanza delle sue regole di una figura snella, si è ripresa rapidamente dopo il parto e non è ingrassata.
