A volte una persona non sembra avere la sua età. Più o meno giovani. Ma gli esperti impareranno nel modo più accurato possibile come funziona il suo corpo, quanto è capace di lavorare, senza nemmeno guardare il suo passaporto. Ci sono vari modi per farlo. Questa è la nostra storia oggi.
Calendario e biologico
Di solito, con la parola "età" si intende il numero di anni vissuti. Si tratta di informazioni sul passaporto (o cronologiche). Ma siamo tutti diversi! Alcuni conducono uno stile di vita sano, altri - al contrario. Qualcuno, grazie all'ereditarietà, conserva a lungo una scorta di energia e nulla gli fa male. Altri invecchiano presto. Insieme, questi indicatori, riuniti, è l'"esperienza" biologica. Un opuscolo nel documento dirà poco sulla salute e la capacità di lavorare di un cittadino.
Di norma, le caratteristiche individuali delle persone differiscono dalla media.
Passi del nostro secolo
Prima di parlare di una cosa come la determinazione dell'età, dobbiamo sapere quali fasi del nostro sviluppo attraversiamo.
Il periodo neonatale è delle prime 4 settimane. Bambini - da 28 giorni a 12 mesi. Prima infanzia - 1-3 anni. Bambini in età prescolare - da 3 a 6-7 anni. Poi vengono gli studenti più giovani - 6-10, gli adolescenti - 11-18,ragazzi e ragazze - 16-20 anni. L'età matura (del primo periodo) si verifica nelle donne e negli uomini dall'età di 20 anni, termina a 35. Il secondo segmento di maturità è rispettivamente 35-55 e 35-60. Le persone anziane sono considerate persone dai 55 ai 75 anni. Quindi lo stadio senile - fino a 90 anni. Sopra ci sono i fegati lunghi.
I miei anni sono la mia ricchezza
L'età biologica è probabilmente più importante di quella cronologica. Dopotutto, questo è un indicatore oggettivo di come funzionano il "motore" e altre parti del nostro "meccanismo". E la loro “funzionalità” è influenzata sia da fattori esterni sia dalla presenza (o assenza) di eventuali patologie.
Eredità buona o cattiva: questa è forse la cosa principale. Ma l'esperienza biologica dipende in gran parte dalle condizioni di vita. Ecco perché nella seconda metà della loro vita, le persone dello stesso anno di nascita possono differire notevolmente l'una dall' altra per forza, tono e persino umore. Di norma, coloro che hanno una vita quotidiana favorevole sembrano più giovani dei dati del passaporto. E hanno un'eredità positiva.
Negli ultimi decenni, gli scienziati hanno aggiunto un terzo a queste due circostanze. Questo è autogoverno. La coscienza di una persona in una certa misura influenza il suo corpo, la sua condizione. E si scopre che anche questi fattori giocano un ruolo nel nostro benessere e nell'aspettativa di vita. Condizioni di lavoro e di vita difficili, duro lavoro fisico, nervosismo frequente, stress e, in generale, disagio psicologico non rafforzano, ma logorano il corpo più velocemente.
L'età biologica può essere vista immediatamente. Una persona anziana in questo senso ha evidenti violazionifunzioni vitali, un mucchio di malattie e un rischio maggiore di morire presto.
Tutti i bambini crescono in modo diverso
Poiché lo stato di salute non è il numero di anni vissuti, ma l'età del nostro corpo, l'età biologica è determinata dal modo in cui funzionano i singoli organi.
Iniziamo dai bambini. Ogni ragazzo o ragazza attraversa le stesse fasi di sviluppo. Sì, il loro ritmo è diverso. Dipendono dall'eredità - uno, condizioni di vita - due, qualità dell'alimentazione, ecologia, sport - tre. E molto altro.
Perché tutti i bambini hanno un'età prescolare biologica diversa. La determinazione viene effettuata utilizzando test e tutti i tipi di misurazioni.
Allo stesso tempo, alcuni bambini sono in anticipo rispetto ai loro coetanei nello sviluppo, sebbene si trovino esattamente nelle stesse circostanze. Come mai? Un ragazzo o una ragazza biologicamente più maturi è molto più facile far fronte al proprio stress fisico e mentale. Reagiscono meno allo stress, ai germi, al raffreddore.
Gli specialisti determinano che l'età del bambino è semplice. Misurano altezza e peso, osservano il ritmo dei loro cambiamenti, la condizione di ossa e denti.
Ci sono anche s alti di crescita. Questo è quando uno scolaro è cresciuto improvvisamente durante l'estate. E anche i bambini in età prescolare fanno un s alto a mezza altezza. Vuoi sapere se il tuo erede ha superato una fase così importante per lui? Chiedigli di raggiungere l'orecchio sinistro con la mano destra. Basta portarlo sopra la testa. Questo test fornirà informazioni su quanto è maturo il sistema nervoso. E quanto è pronto il cervello a percepire ed elaborare nuove informazioni.
A cosa serve? Questo criterio dice se tuo figlio o tua figlia sono pronti per andare al grado 1. Oppure lascialo trascorrere un altro anno all'asilo.
I medici dicono: un laureato della scuola materna era seduto a una scrivania quando è fisiologicamente impreparato per la scuola. Cosa accadrà? Cattivi effetti sulla salute prima - un impatto negativo sullo stato mentale. Prima che tu sia un futuro studente in ritardo.
Anche i genitori devono tenere traccia dei dati sull'età ossea. Dare una definizione più accurata dell'età biologica. Analisi - mediante radiografia della mano e del polso.
E l'età del dente non è meno importante. Annota quando al bambino sono cresciuti sia il latte che i denti permanenti.
Diversi modi
Come viene determinata l'età biologica di un adulto? Vengono utilizzati test di varia complessità. Ma in breve, l'essenza è questa.
La prima opzione è la più difficile. Richiede attrezzature speciali. Il test viene effettuato solo in una clinica ben attrezzata o anche in un centro diagnostico.
Ci sono altri due metodi. Entrambi, ovviamente, richiedono meno tempo, ma non puoi fare a meno di attrezzature speciali.
Ma il quarto metodo è abbastanza semplice, e quindi viene usato più spesso. Si chiama "Metodi per determinare l'età secondo Voitenko". In qualsiasi condizione: a casa o in clinica, al lavoro a casa o in campagna - puoi scoprire "quanto" hai colpito. Nessuno strumento diagnostico speciale necessario.
Autodiagnosi
1. Tonometro (a destra) tre volte con un intervallo di 5minuti per misurare la pressione. Annota il numero più piccolo. La lettura del polso è la differenza tra il primo e il secondo.
2. Fai un respiro profondo - e non respirare! Misura con un cronometro tre volte con una pausa non superiore a cinque minuti, quanto tempo sei durato. Considera il valore più grande.
3. Stai sul piede sinistro senza scarpe. Gli occhi sono chiusi, le braccia sono abbassate lungo il corpo. Non è possibile effettuare alcun pre-allenamento. E così tre volte. La pausa è di soli 5 minuti. Registra il tempo di riposo più lungo. Considera il miglior risultato di tre tentativi.
4. Misura il tuo peso. Registra anche il risultato.
5. Calcola il tuo indice di autostima di salute. Questo può essere fatto su uno dei siti medici.
Ci sono anche vari test. Sono facili da trovare e provare.
Aspetta un attimo, vieni filmato
In Giappone è stato sviluppato un nuovo sistema per determinare l'età in base all'andatura. Abbiamo studiato 4mila persone di età diverse. Ciascuno ha camminato due volte un segmento di sei metri avanti e indietro. Tutti i movimenti sono stati filmati. Sulla base dei risultati, è stato creato un database. In loro - modelli di camminare giovani, vecchi, giovani. Le caratteristiche distintive sono la lunghezza del passo, l'oscillazione delle braccia, la tensione dei muscoli della schiena. Secondo questi indicatori, il dispositivo determina quanto "giovane" si muove una determinata persona.
Quindi, i giovani di 20-30 anni non muovono molto le braccia, a differenza di quelli di 40-50 anni. Più un uomo o una donna sono anziani, più si chinano quando camminano.
Questa attrezzatura si trova nel Museo della Scienza di Tokyo. Chiunque puòvenire. È diventato di moda determinare l'età di te stesso e dei tuoi cari.
Puoi anche scoprire l'età biologica dai denti, cosa di particolare interesse per i criminologi. O analizzando la voce, la presenza di rughe. Goccia dopo goccia di sangue, come fanno in Olanda.
Super nuova tecnologia
E anche la determinazione dell'età da una foto è originale. Una tale novità miracolosa è apparsa sul mercato digitale. Il programma in pochi secondi scopre non solo l'età, ma anche il sesso di una persona dalla sua foto. Anche se su di esso vengono fotografate più persone, riceverai informazioni su tutti.
Vero, ci sono stati dei fallimenti. Quindi, a una ragazza è stata data l'età di … 9 anni. E il ragazzo si è offeso dicendo che era una ragazza. Ma qui è colpa sia dell'illuminazione che delle smorfie umane.
Tuttavia, nonostante tali errori, una determinazione così moderna e operativa dell'età di una persona sta diventando molto popolare.
