Ayurveda - che cos'è? Ayurveda per dimagrire

2024 Autore: Henry Conors | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-12 09:10

Per raggiungere i propri obiettivi, tutti hanno bisogno di salute mentale e fisica. In effetti, una persona la cui priorità principale nella vita è il piacere sensuale comprende l'importanza della buona salute. In effetti, in sua assenza, gli organi di senso non funzionano molto bene, il che significa che ci sarà meno piacere. Allo stesso modo, un trascendentalista che ha dedicato la sua vita al servizio di Dio ha bisogno di un corpo sano per svolgere con successo le pratiche spirituali. L'Ayurveda aiuterà sia il primo che il secondo a mantenere la propria salute. Questo fa parte della conoscenza vedica che Dio ha dato alle persone da tempo immemorabile. In questo articolo cercheremo di rispondere alla domanda: "Ayurveda, che cos'è?" e considera i punti chiave di questo insegnamento. Quindi iniziamo.

Definizione

La parola "Ayurveda" è tradotta dal sanscrito come "la scienza della vita". Il suo obiettivo è insegnare alle persone a mantenere un equilibrio della mente, un equilibrio dei componenti principali del corpo fisico e un rapporto armonioso con il mondo esterno.

Nella vita moderna, ci sono molti fattori diversi chedisturbare il nostro equilibrio naturale. Ma per seguire i canoni dell'Ayurveda, non è necessario vivere su un'isola deserta. Utilizzare invece le regole della "scienza della vita" per rilevare i segni di squilibrio nel corpo e adottare misure adeguate per ripristinare l'equilibrio naturale. E tutti possono imparare a identificare questi segni prima della comparsa della malattia stessa, che causerà sofferenza e disagio. Inoltre, le regole delle scienze della vita valgono per la perdita di peso. Di seguito parleremo di come viene utilizzata l'Ayurveda per la perdita di peso. E ora aggiungiamo un po' alla definizione.

Approccio preventivo

Ayurveda, che ha recensioni per lo più positive, si concentra sulla prevenzione delle malattie e sul mantenimento della salute. Il trattamento delle malattie emergenti è già un obiettivo secondario. Oltre alla ginnastica e alla dieta, la medicina ayurvedica dà consigli sul mantenimento di un programma di sonno, considera i principi dello stile di vita per le diverse stagioni dell'anno, i cicli lunari e i tipi di costituzione. Parla anche delle regole del comportamento umano nella società. Tutto quanto sopra aiuta a prevenire lo sviluppo di malattie. L'Ayurveda non è una forma passiva di terapia. Secondo i suoi canoni, una persona si assume la piena responsabilità della propria vita.

Naturopatia

Abbiamo parzialmente risposto alla domanda: "Ayurveda - che cos'è?" Ma ci sono una serie di altri punti importanti da considerare. E uno di questi è la naturopatia. La terapia ayurvedica comportal'uso di soli mezzi naturali e naturali - piante, minerali, metalli … Innanzitutto, le piante che crescono in condizioni naturali, o quelle che vengono coltivate a causa dell'aumento della domanda o della rarità, ma coltivate senza l'uso di fertilizzanti artificiali, sono Usato. Non ci sono farmaci sintetizzati chimicamente e complessi vitaminico-minerali in Ayurveda.

Nella loro struttura e composizione, i prodotti naturali corrispondono ai tessuti del nostro corpo, quindi sono facilmente digeribili e ben assorbiti. Naturalmente, i farmaci di sintesi aiutano a ridurre la febbre e alleviare il dolore, ma poiché hanno molti effetti collaterali, causano danni irreparabili al nostro corpo. Soprattutto con un uso prolungato. È importante capire che i farmaci farmacologici sono solo in grado di sopprimere i sintomi della malattia. Non risolvono la causa. E questo porta a un decorso cronico della malattia. Nella terapia ayurvedica vengono utilizzati solo ingredienti naturali. Rafforzano gli organi interni, poiché hanno una struttura simile a loro.

Il cibo come medicina

L'Ayurveda, che viene esaminata su forum tematici, considera i componenti alimentari e gli ingredienti medicinali identici. Cioè, la medicina può essere usata come cibo e viceversa. Pertanto, nella terapia ayurvedica vengono utilizzati tonici naturali, non tossici e naturali sia per i pazienti sani che per quelli malati. Per il primo, rafforzano il corpo e aumentano l'immunità, e per il secondo è un rimedio per il trattamento.malattia. È molto importante utilizzare tutto ciò che offrono i preparati ayurvedici nel rispetto dei dosaggi individuali. In caso contrario, danneggeranno la persona e causeranno complicazioni.

Il corpo come un unico sistema

Il moderno sistema medico è altamente specializzato, poiché considera ogni organo specifico separatamente dagli altri. L'Ayurveda affronta questo problema in un modo completamente diverso: il trattamento viene svolto in modo complesso, tenendo conto del rapporto con altri sistemi corporei. Se la malattia è concentrata in un particolare organo o area del corpo, vengono esaminate sia questa che altre parti del corpo. La ricerca moderna conferma che il 70% delle malattie sono di natura sistemica.

Tratta il paziente, non la malattia

C'è un punto molto importante nella scienza della vita. Come dice l'Ayurveda: il trattamento può essere prescritto solo se, oltre ai sintomi della malattia, sono note le caratteristiche del paziente stesso. Queste sono dimensioni corporee, dieta, forza di volontà, età, natura mentale, ecc. Cioè, a due pazienti con la stessa malattia possono essere prescritti diversi cicli di trattamento. L'Ayurveda pratica un approccio individuale a ciascun paziente.

Eliminazione della causa della malattia

Secondo le scienze della vita, i microbi patogeni sono una causa secondaria di malattia. Il fattore principale è la disarmonia dei tre dosha: kapha, pitta e vata (tre principi integrali di controllo del sistema neuroendocrino). Se il terreno è abbastanza fertile, i semi che vi cadono germoglieranno e si diffonderanno rapidamente. quandoL'equilibrio dei tre dosha è disturbato e un terreno così fertile appare per i microbi. Si moltiplicano rapidamente nel corpo e portano alla comparsa della malattia. Pertanto, il compito principale della scienza della vita è mantenere l'equilibrio dei tre dosha.

Metodi diagnostici

Sveliamo un altro argomento che aiuterà a rispondere in modo più completo alla domanda: "Ayurveda, cos'è?". E questo argomento riguarda i metodi diagnostici. Nella medicina occidentale, a questi scopi vengono utilizzati complessi studi strumentali e biochimici. Ma l'Ayurveda ha un approccio completamente diverso. La cosa più importante è l'esperienza, l'attenzione, l'intuizione e l'intuizione del medico. I metodi da lui utilizzati sono disponibili, semplici e non richiedono costi significativi. E il principale di questi è il metodo dei "cinque specchi", quando la diagnosi viene eseguita su pelle, orecchiette, occhi, lingua e polso.

L'importanza dell'alimentazione

Per il trattamento completo delle malattie, l'alimentazione secondo l'Ayurveda deve essere corretta. Questo argomento è dettagliato negli antichi trattati, le cui prescrizioni sono attivamente utilizzate nella loro pratica dai vaidya. La formula dell'Ayurveda suona così: "Se una persona segue la dieta necessaria, non ha bisogno di cure, in caso contrario, quasi nulla lo aiuterà". Le malattie non si verificano con una corretta alimentazione, ma con un'alimentazione scorretta progrediscono, nonostante l'intervento dei medici. Proprio come l'acqua consuma una pietra, così le malattie possono rafforzare o distruggere il corpo. La scienza della vita tiene conto non solo dell'informazione energetica, ma anche dell'effetto biochimico del cibo. Molte persone chiedono: “Come si usa l'Ayurvedaperdere peso?" La risposta è ovvia: seguendo una dieta che non è una restrizione. Stare a dieta significa seguire la tua natura naturale.

Cosmetici ayurvedici

La cura di unghie, denti, capelli e pelle occupa un posto speciale nella cultura indiana. Per fare questo, ci sono strumenti prodotti sia in casa che in modo industriale. I cosmetici ayurvedici esistono da diversi millenni e le sue ricette sono descritte in molti antichi trattati. Quindi ha resistito alla prova del tempo. La caratteristica principale di questo cosmetico è la completa assenza di componenti sintetici.

Trasmigrazione dell'anima

Ora conosci la risposta alla domanda: "Cos'è l'Ayurveda?" Resta da considerare l'ultimo punto. Il tema della trasmigrazione dell'anima gioca un ruolo importante in Ayurveda. Le cattive e le buone azioni della vita passata influiscono sulle condizioni di nascita nel presente. Le conseguenze di queste azioni formano il karma di una persona. Se in una vita passata ha accumulato un cattivo karma, questo può causare molte malattie associate all'impatto di stereotipi negativi. Tali patologie non possono essere curate con agenti terapeutici standard. Le malattie karmiche vengono curate realizzando ed espiando i peccati, nonché eseguendo pratiche spirituali e prescrizioni religiose.