Questo è il momento che tutti i ragazzi aspettano con impazienza, perché è il primo sesso che traccia il confine tra l'infanzia e l'età adulta. Ma a volte le cose non vanno come sognavi. I giovani hanno bisogno di sapere perché non si sono alzati la prima volta e come affrontare questa situazione senza inutili frustrazioni e colpe.
Aspettative vs re altà
L'appuntamento romantico e la prima intimità possono portare non solo sensazioni deliziose, ma anche un'amara delusione. Di norma, la metà maschile si aspetta che tutto accada secondo lo scenario che hanno visto più di una volta nei film per adulti. Ma molto più spesso accade che il partner abbia ancora meno esperienza del giovane e non tenti di agire. Questo può creare confusione e invalidare se questo scenario non viene preso in considerazione in anticipo.
Se una ragazza è spaventata e non si può parlare di eccitazione, prima di tutto devi calmarla e poi pensare a te stesso. Non c'è bisogno di parlare del fatto che non fa male e le piacerà. Abbastanza per promettere che farai tuttoil più possibile in modo che non provi disagio. Dopodiché, puoi passare ad azioni più attive, ascoltando il tuo corpo. Ti senti ancora come se non fossi pronto per il rapporto? Estendi i preliminari o proponi di continuare tra qualche minuto.
Sesso con uno sconosciuto - un altro motivo? Perché non riesci ad alzarti la prima volta? Anche se ti ha eccitato molto a prima vista, quindi, stando a letto con lei, puoi perdere tutto l'umore "combattente". Non l'ha detto, non sembrava a posto, e così via. Un'erezione può scomparire sia dalle carezze ruvide che dall'attività eccessiva. Per evitare tali situazioni, dovresti dare la preferenza agli amici e alle ragazze vicine.
Paura
Questa sensazione è familiare anche a chi è sessualmente attivo da molto tempo. Il motivo più comune per non alzarsi la prima volta. I giovani si agitano così tanto prima del contatto che accade ciò di cui avevano così tanta paura. Di norma, i pensieri in questo momento per la maggior parte dei giovani sono gli stessi:
- E se non le piace?
- E se tutto accadesse troppo in fretta e poi lo dicesse a tutti?
- E se non le piace la dimensione del mio pene?
- Se non mi alzo, riderà.
- Non riesco a soddisfarla.
Queste paure nel momento più cruciale portano al panico e finiscono con il fatto che l'organo sessuale non si è alzato in piedi durante la prima volta. Una volta in questa posizione, non perderti d'animo, ma passa a un' altra attività. Per non mettere in imbarazzo la ragazza, devi assicurarti che sia tutto a postook e devo solo aspettare un po '. I partner esperti capiranno qual è il motivo e gli innocenti hanno paura non di meno, e forse anche di più! L'opzione migliore è abbracciare la ragazza e sdraiarsi in silenzio per un po'. Una conversazione tranquilla allevierà la tensione e presto sarai in grado di continuare ciò che hai iniziato.
Alcool
Contrariamente alla credenza popolare secondo cui qualsiasi imbarazzo e timidezza possono essere rimossi dall'alcol, questo metodo ha più lati negativi che positivi. In primo luogo, quando sei ubriaco, non controlli il tuo corpo e l'eccitazione potrebbe non arrivare affatto. In secondo luogo, nel tempo, l'abuso influenzerà negativamente la potenza! Un paio di bicchieri di vino rosso saranno più che sufficienti per mettere da parte tutte le paure e provare un'ondata di desiderio.
Se non ti sei alzato per la prima volta con una ragazza dopo lunghe libagioni alcoliche, allora hai solo te stesso da incolpare. Il mito secondo cui la potenza aumenta in uno stato di ebbrezza è stato a lungo sfatato. Un corpo giovane e sano non ha bisogno di un fattore aggiuntivo per funzionare! Prima di ascoltare i consigli dei compagni più esperti, pensa alle conseguenze: bere regolarmente porta all'impotenza.
Stress, nervi, stanchezza
Tutti e tre i fattori possono influenzare direttamente un'erezione. Se un giovane è sotto stress, costantemente privo di sonno, irritabile o ha recentemente vissuto momenti spiacevoli, ciò influirà sulla potenza. Anche un piccolo litigio può portare a un malfunzionamento nel corpo. Ce n'è un altro simileidea sbagliata: qualsiasi stress può essere alleviato dal sesso. Al contrario, può solo aggravare la situazione. Anche se inizialmente tutto andava bene, i pensieri ossessivi e l'irritabilità possono facilmente rovinare tutto già durante il rapporto.
Se ritieni che il tuo stato mentale sia tutt' altro che ideale, allora dovresti aspettare un po' con i giochi a letto. Soprattutto se è la prima volta. Un ambiente calmo e rilassante o la soluzione di tutte le situazioni spiacevoli aiuteranno a ripristinare la potenza e la fiducia. Condividi i tuoi sentimenti con il tuo partner: a volte devi solo parlare e tutto andrà a posto. Se il problema è l'affaticamento e la mancanza di sonno, allora devi costruire il tuo programma in modo che ci sia sempre tempo per riposare e dormire bene.
Sovreccitazione
L'anticipazione dell'evento più significativo nella vita di un giovane può giocare un brutto scherzo. Durante un appuntamento, l'eccitazione può verificarsi più volte e, di conseguenza, si verifica una situazione in cui non ti alzi per la prima volta. Cosa fare in questo caso? Se provi dolore ai testicoli o dolori alla trazione nell'addome inferiore, sei sovraeccitato. Potresti anche provare disagio al pene stesso, nausea e mal di testa.
Il modo migliore è riposarsi e passare i pensieri in un' altra area. Non le sensazioni più piacevoli possono durare a lungo. In questo momento, è meglio non avviare azioni attive, ma iniziare con un preludio. Lascia che il corpo si prepari e risponda normalmente all'oggetto del desiderio. Forse il rapporto sessuale sarà di breve duratatempo, ma ti sentirai molto meglio e potrai imparare a controllare le tue emozioni!
Fattori fisiologici
Se conduci uno stile di vita sedentario, la congestione negli organi pelvici ti è garantita. Adolescenti e giovani trascorrono molto tempo seduti: in classe, a casa al computer. Pertanto, l'erezione può indebolirsi e durante la prima volta l'organo sessuale rifiuterà di funzionare normalmente. L'esercizio fisico e l'esercizio quotidiano aiuteranno. Sentirai i cambiamenti in pochi giorni. Una corretta alimentazione e uno stile di vita sano non solo risolveranno i problemi di potenza, ma miglioreranno anche significativamente il benessere.
