Il Buddismo Zen è un insegnamento orientale che insegna il raggiungimento dell'illuminazione. Se dai uno sguardo più ampio a questa direzione, allora è piuttosto uno stile di vita ed è al di là del razionale. Lo scopo della pratica è piuttosto ampio: è un risveglio spirituale, la rivelazione dell'essenza dell'assoluto e la comprensione di se stessi.
Il primo della linea Zen è Shakyamuni Buddha. È seguito da Mahakashyapa, al quale il Buddha ha trasmesso uno speciale stato di risveglio, e questo è avvenuto senza l'aiuto delle parole (è così che è stata fondata la tradizione Zen della trasmissione diretta dell'insegnamento "da cuore a cuore").
Questo insegnamento ebbe origine in Cina nel V secolo d. C. È stato portato dal monaco buddista Bodhidharma. In seguito divenne il primo patriarca Chan in Cina. Badhidharma è il fondatore del famoso Monastero Shaolin. Oggi è considerata la culla del Buddismo Chan (cinese).
I seguaci di Bodhirharma erano cinque patriarchi. Quindi la dottrina fu divisa nella scuola meridionale e in quella settentrionale. Il sud, a sua volta, era diviso in cinque scuole di Zen (ai nostri tempi ne sono rimaste due: Linji e Caodong.
Buddismo Zenraggiunse l'Europa a metà del XIX secolo, ma la prima conoscenza degli occidentali con l'insegnamento ebbe luogo nel 1913, fu allora che fu pubblicato il libro "La religione dei samurai", ma non guadagnò popolarità. Era interessata a una ristretta cerchia di specialisti. La filosofia del buddismo Zen iniziò a guadagnare fan dopo l'uscita dei libri di Suzuki DT, questo servì da impulso per la crescita della popolarità dello Zen. Watts è stato il primo autore occidentale a scrivere della dottrina. Il suo primo libro si chiamava Lo spirito dello Zen. Entro la fine degli anni '50 iniziò ad apparire molta letteratura su questo argomento. Questi erano buddisti zen europei e americani, che hanno già descritto la loro esperienza di immergersi nella meditazione e comprendere la verità. In questi libri, al lettore europeo veniva detto tutto in un linguaggio accessibile, venivano usati termini comprensibili. Sono stati descritti gli aspetti pratici e teorici dell'insegnamento.
La linea di trasmissione nello Zen deve essere continua, formata direttamente dall'insegnante all'allievo. Ciò garantisce la stabilità del processo di apprendimento. Gli insegnanti non apprezzano i testi scritti e le discussioni ("La verità non può essere espressa a parole").
I praticanti sono noti per essere persone calme ed equilibrate. Le lezioni Zen contribuiscono a un migliore sviluppo delle capacità intellettuali. La meditazione è al centro della pratica. Si noti che nel processo di istruzione si verifica la prevenzione delle malattie e vengono risolti i problemi di salute. Lo studente può facilmente superare qualsiasi stress. La coscienza diventa chiara, la mente profonda e acuta. La concentrazione dell'attenzione aumenta molte volte. Aiutaprocesso decisionale rapido e sicuro. Le abilità psichiche si sviluppano.
Questo è il Buddismo Zen, una filosofia capita da molti oggi. Anche nelle situazioni più critiche, l'insegnamento permette di sentirsi liberati e sicuri di sé. I praticanti possono vedere la bellezza nelle cose più piccole, motivo per cui questo insegnamento sta guadagnando sempre più fan.
