Respirazione dell'utero - Pratiche uniche delle donne

2024 Autore: Henry Conors | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-12 09:09

Aura, fascino e magnetismo speciali sono dati dalla natura a una donna come madre, costa e custode del focolare. Nel mondo moderno, i rappresentanti del sesso debole combinano con successo queste funzioni con gli affari, lo studio e la partecipazione alla vita sociale della società. L'energia sprecata viene ceduta nel corpo dalle malattie femminili, dai problemi nei rapporti con gli uomini, dall'indebolimento della vitalità. Pertanto, non sorprende che molte donne di età diverse siano sempre più interessate alle pratiche mediative, alla ginnastica intima. Il loro obiettivo è riempire di energia femminile.

Il respiro dell'utero è come

L'utero femminile è il centro di concentrazione di tutto il potere femminile, rispettivamente della sessualità e del fascino. I principali esercizi volti a rafforzare la salute fisica ed energetica di questo organo sono la respirazione uterina e speciali esercizi ginnici per rafforzare i muscoli intimi. Questi insiemi di esercizi, supportati dalla meditazione, fanno parte dello yoga, della ginnastica qigong.

Perché questa meditazione sta diventando popolare? Tutta la salute fisica di una donna da vicinoassociato alla salute dell'utero, a sua volta, a livello mentale, è in questo organo che viene raccolta tutta l'energia negativa che può causare le sue malattie. Insoddisfazione per le relazioni con un uomo, problemi sessuali, impulsi energetici di tutte le relazioni precedenti: tutto si accumula nell'utero e non consente a una donna di costruire nuove relazioni sane. Le informazioni sui contatti precedenti vengono archiviate in questa unità per circa sette anni. La respirazione dell'utero è un modo meditativo per purificare il corpo da tutta la "spazzatura" negativa.

Caratteristiche della preparazione

Di per sé, questa meditazione sul tema "Puliamo tutto ciò che non è necessario" non richiede un allenamento fisico significativo, dispositivi e accessori speciali. È importante ricordare che questo non è solo un esercizio. Respirare dall'utero senza concentrazione mentale e disconnessione dagli stimoli esterni diventa solo educazione fisica per i muscoli intimi (che è anche importante). Pertanto, prima di eseguire questa carica, alcuni punti importanti non possono essere ignorati.

• Riserva 15 minuti per te stesso in modo che i tuoi pensieri non siano distratti dalla cucina, dal lavoro, dai bambini, ecc.
• Escludi dall'ambiente al massimo tutti gli stimoli esterni.
• L'ambiente dovrebbe essere quello in cui ti senti il più a tuo agio possibile.
• Non c'è bisogno di iniziare una pratica femminile se scetticismo o sfiducia ti girano nei pensieri.

Importante! Tutte le manipolazioni con il tuo corpo e il tuo corpo hanno un risultato positivo solo con piena fiducia e buona volontà verso te stesso!

Come respirare correttamente l'utero

In varie fonti, la respirazione uterina è descritta in diverse pose: in piedi, piedi alla larghezza delle spalle, braccia abbassate; seduto su una sedia o nella posizione del loto, braccia in giù, palmi in alto; sdraiato sulla schiena, le braccia lungo il corpo. Com'è giusto? Allora, quanto conveniente. Una posizione rigida non è un prerequisito. Accendi della bella musica leggera. Ci sono anche blocchi musicali speciali per questo tema di rilassamento.

I pensieri dovrebbero concentrarsi su un'area: sul loro centro interiore. Pensa al tuo utero come a un essere vivente separato. Ringraziala mentalmente, chiedi perdono per il tuo comportamento. A questo punto, regola la respirazione del torace in modo uniforme.

Ora inspira con la pancia e sposta gradualmente mentalmente il centro della respirazione sempre più in basso. Il tuo chakra più importante ora respira ad ogni inspirazione ed espirazione. Costantemente, insieme alla respirazione, funziona un orientamento mentale: durante l'espirazione, liberi il tuo organo da ogni negatività, durante l'inalazione, è pieno di energia luminosa.

L'inalazione e l'espirazione sono accompagnate da contrazione e indebolimento dei muscoli vaginali. Puoi mettere la mano sullo stomaco e, con una leggera pressione, aiutare l'utero.

Non aver paura delle sensazioni

Qualche tempo dopo l'inizio della respirazione intensa, l'utero può iniziare a pulsare o, al contrario, rimpicciolirsi ed avere "paura". Calmala, parlale mentalmente con calma e gentilezza. Il negativo accumulato dall'utero può apparire sotto le spoglie di lacrime, a volte anche urla. Non aver paura del tuo comportamento incomprensibile. Questo significa che respirarel'utero passa correttamente e molti stress accumulati escono dall'organo femminile principale. Potrebbero comparire delle perdite - va bene: la disintossicazione ha avuto successo.

Indebolire gradualmente la respirazione uterina, spostare la sorgente sempre più in alto, rilassarsi. Per la prima volta bastano 5 minuti di allenamento, portando gradualmente la meditazione a 15 minuti.

Cosa sta costruendo

Quando si discute delle pratiche delle donne, non si può ignorare l'idoneità per gli organi intimi o l'imbuilding. L'imbuilding e la respirazione uterina possono essere la stessa tecnica? La ginnastica nella sua forma più pura, senza un ambiente spirituale, si riduce al rafforzamento dei muscoli della vagina, dell'utero, dell'ano. La pratica della "respirazione dell'utero" è un modo per energizzare l'ego femminile. Solo combinando questi due concetti puoi ottenere un risultato. Questa è la base del fascino e dell'attrazione delle geishe giapponesi.

L'elenco dell'imbuilding comprende vari esercizi, la cui essenza più semplice è comprimere i muscoli degli organi genitali, a seguito dei quali diventano elastici ed elastici.

Risultato e controindicazioni

• La debolezza dei muscoli degli organi genitali femminili è quasi la causa principale delle malattie femminili. Prolasso uterino, infiammazione, aborto spontaneo, incontinenza urinaria legata all'età: tutto questo può essere evitato se è assicurato il flusso sanguigno all'utero e alla vagina.
• La salute delle donne è direttamente correlata alla gravidanza e al parto. La respirazione uterina e l'educazione fisica speciale, che purificano e rafforzano l'utero, fornisconoil normale corso di questi processi.
• La componente sessuale ha un peso significativo nei rapporti coniugali. Una donna pronta a regalarsi momenti di piacere sarà sempre attraente per un uomo. I muscoli elastici degli organi genitali, l'utero, pieni di leggera energia positiva, permettono a entrambi i partner di provare la pienezza delle sensazioni sessuali.

Non ci sono controindicazioni e limiti di età per le pratiche femminili. L'unico avvertimento per le donne in gravidanza: le lezioni sono molto utili per il passaggio in sicurezza dell'intero processo, ma è meglio se sono supervisionate da uno specialista. Carichi troppo attivi possono causare reazioni indesiderate.