Non è un segreto che prendersi cura della salute e rafforzarla sia un bisogno naturale di una persona colta, parte integrante della sua vita. Come viene svolta l'organizzazione della cultura fisica e delle attività di miglioramento della salute sul territorio della Federazione Russa? Questo problema, così come altri punti non meno interessanti, tra cui attività, metodi di erogazione, funzionalità, piani per lo sviluppo della cultura fisica e lavoro sanitario, saranno approfonditi in questo articolo.
Il lavoro fisico e ricreativo come elemento essenziale della società
Per cominciare, va notato che la sottoclasse di attività sportive e ricreative secondo OKVED includeil seguente lavoro, il cui scopo principale è fornire comfort e migliorare le condizioni fisiche di una persona. Si consiglia di inserire qui le attività di saune, bagni turchi e turchi, solarium, docce, resort con fonti di origine minerale, saloni dimagranti e dimagranti, sale massaggi (ad eccezione delle strutture in cui si effettuano massaggi terapeutici), centri per la cultura fisica e lo sport, sale ricreative, centri fitness, sale antistress e altro ancora. È importante notare che la sottoclasse presentata esclude in qualche modo la prestazione di servizi ai fini del trattamento (classificazione - 85140). Dopo aver considerato appieno le attività sportive e ricreative secondo l'OKVED, si consiglia di andare direttamente al principio di questo sistema.
Il significato principale del principio della natura salutare degli esercizi fisici è che l'educazione fisica dovrebbe aiutare a rafforzare e mantenere la salute, oltre ad aumentare la capacità di una persona di adattarsi alle nuove condizioni di vita, se necessario. Come sapete, l'attività fisica a un livello ottimale, insieme a uno stile di vita razionale e un'alimentazione adeguata, è considerata un metodo efficace per prevenire molte malattie e, di conseguenza, aumentare l'aspettativa di vita. La cultura fisica e l'attività salutare assicurano l'adattamento dell'apparato respiratorio, cardiovascolare e di altro tipo alle condizioni dell'attività muscolare; riduce la durata del recupero in termini funzionali dopo i turni causati dall'attività fisica; migliora e attivaprocessi metabolici nel corpo e migliora anche significativamente il funzionamento del sistema nervoso centrale.
Devi sapere che l'educazione fisica regolarmente influisce positivamente sull'attività degli organi escretori e digestivi, perché determina un miglioramento della motilità intestinale e dello stomaco, un aumento della funzione secretoria e un rafforzamento dei muscoli addominali. Oltre all'effetto curativo, l'educazione fisica ha un effetto di allenamento su una persona. In altre parole, la cultura fisica e l'attività di miglioramento della salute comporta un aumento delle prestazioni fisiche e mentali, nonché il livello di sviluppo delle caratteristiche motorie. Inoltre, vengono create e migliorate le capacità e le capacità motorie, che sono molto importanti per la vita umana di tutti i giorni. Quindi, l'attività fisica e l'attività fisica implicano lo sviluppo di una serie di effetti che portano a un miglioramento dei meccanismi del piano adattativo-regolatorio:
- Effetto di risparmio. In altre parole, le forme attuali di cultura fisica e attività di miglioramento della salute nella routine quotidiana di un bambino e di un adulto portano a un'attività cardiaca estremamente economica, una diminuzione del consumo di ossigeno nel processo della vita umana e così via.
- Effetto antiipossico. Stiamo parlando di migliorare i processi di afflusso di sangue nei tessuti, ampliare la gamma di ventilazione polmonare, aumentare il numero di mitocondri e così via.
- Effetto contro lo stress. In altre parole, coinvolgono quasi tutti i tipi di cultura fisica e attività di miglioramento della salute che esistono oggiaumentando la resistenza del sistema ipotalamo-ipofisario in relazione a fattori ambientali avversi.
- Effetto della regolazione genica. Stiamo parlando dell'attivazione della sintesi di molte proteine, dell'ipertrofia cellulare e così via.
- Effetto psicoenergetico. Di conseguenza, il livello delle prestazioni mentali aumenta, le emozioni positive iniziano a prevalere e così via.
Vale la pena notare che l'intero complesso di effetti presentato aumenta il livello di resistenza del corpo alle influenze ambientali, migliora il funzionamento dei sistemi vegetativi del corpo umano, serve come mezzo per rafforzare l'immunità, previene l'invecchiamento e, ovviamente, implica un aumento dell'aspettativa di vita.
Tecnologie di cultura fisica e attività di miglioramento della salute e regole per la loro attuazione
Affinché l'educazione fisica abbia un effetto positivo sulla salute umana, è necessario osservare una serie di regole. Tra questi, notiamo quanto segue:
- Metodi e mezzi di educazione fisica dovrebbero essere usati subordinatamente al valore sanitario e alla validità scientifica. Quindi, ad esempio, le attività extracurriculari di cultura fisica e le attività di miglioramento della salute per gli scolari sono organizzate secondo alcune disposizioni che sono fondamentalmente diverse dalle altre.
- L'attività fisica dovrebbe essere selezionata in base alle caratteristiche individuali del corpo. In altre parole, è necessario tenere conto dell'età, del sesso, dell'attività professionale, dello stato di salute eecc.
- Quando si utilizzano le forme attualmente esistenti di cultura fisica e attività di miglioramento della salute nella routine quotidiana di adolescenti e adulti, è necessario garantire l'unità e la regolarità del controllo pedagogico, medico e dell'autocontrollo. Va aggiunto che il contenuto e la frequenza del controllo da parte di medici o insegnanti dipendono dallo stato di salute umana, dal livello di attività fisica, dai metodi e mezzi di educazione fisica utilizzati, nonché dalle modalità di lavoro motorio.
Come si è scoperto, le tecnologie della cultura fisica e delle attività di miglioramento della salute sono sviluppate secondo il principio dell'orientamento al miglioramento della salute. È necessario sapere che se viene osservato, gli specialisti in educazione fisica e sport devono organizzare l'educazione fisica in modo tale da attuare contemporaneamente funzioni sia di sviluppo che preventive. Ciò significa che attraverso l'esercizio fisico è possibile e necessario sopperire alla mancanza di inattività fisica (in altre parole, attività fisica), che si verifica nelle condizioni della vita moderna; prevenire lo sviluppo di malattie legate al lavoro professionale ed educativo; migliorare le capacità funzionali dell'organismo, aumentando il livello della sua resistenza agli effetti dannosi dell'ambiente e delle prestazioni.
Funzioni della cultura fisica e del lavoro sanitario
Per raggiungere gli obiettivi principali della cultura fisica e delle attività di miglioramento della salute, è necessario svolgere coscienziosamente le funzioni pertinenti. Va notato che il concetto di funzionale implica un'azione o un impatto, a seguito del quale appare l'effetto atteso. Sotto le funzioni della cultura fisica e del lavoro sanitario, è consuetudine comprendere le proprietà che ad essa sono oggettivamente inerenti, associate all'impatto sulle relazioni umane o direttamente su una persona, alla soddisfazione e allo sviluppo di determinati bisogni di tipo sociale e personale. È la funzionalità che è in grado di rivelare il contenuto e le basi delle attività sportive e ricreative, nonché il suo significato per l'individuo e la società nel suo insieme.
È importante notare che tutte le funzioni di questo tipo di attività sono classificate in due grandi gruppi: sociale e specifico. Queste ultime sono le proprietà che consentono di soddisfare pienamente i bisogni naturali dell'individuo legati all'attività motoria, ottimizzare lo sviluppo e la condizione fisica del suo corpo su questa base nel rispetto delle leggi di promozione della salute, e garantire anche la capacità fisica, che è in qualche modo necessario per la vita. Ad oggi, è consuetudine distinguere i seguenti tipi di funzioni specifiche della cultura fisica e del lavoro sanitario:
- Caratteristiche educative speciali. È importante notare che queste funzioni della cultura fisica e dell'attività di miglioramento della salute sono espresse al massimo quando l'educazione fisica è utilizzata nel sistema educativo generale per la creazione sistematica di un fondo di abilità motorie importante per la vita, così come le abilità associati a loro.
- Le funzioni dell'applicazione vengono espresse per prime nell'usocultura fisica nel sistema di preparazione di un piano speciale per un determinato lavoro come fattore di allenamento fisico di natura professionale e applicata. Nelle istituzioni prescolastiche e scolastiche, in questo caso, vengono utilizzate attività extracurriculari di attività sportive e ricreative.
- Le funzioni sportive sono espresse in modo estremamente brillante nel campo degli sport di più alto livello. La loro manifestazione sta nel fatto che l'educazione fisica è uno dei fattori per raggiungere i risultati attesi nell'implementazione delle capacità fisiche e di altro tipo dell'individuo.
- Funzioni sanitarie-riabilitative e ricreative. Una delle forme di cultura fisica e di attività per il miglioramento della salute è lo sviluppo di istituzioni che utilizzano l'educazione fisica nel campo dell'organizzazione del tempo libero o nel campo delle misure riabilitative speciali, dove l'attività fisica è utilizzata come metodo efficace per combattere la fatica; ripristino delle capacità funzionali del corpo, che sono temporaneamente perse; soddisfare le esigenze della natura emotiva dell'uomo.
Funzioni sociali della cultura fisica e del lavoro sanitario
Devi sapere che le funzioni educative generali, culturali generali e altre funzioni di un orientamento sociale associate all'uso dell'educazione fisica nella società sono classificate nelle seguenti categorie:
- Funzioni estetiche, secondo le quali tutti i metodi di cultura fisica e attività di miglioramento della salute che esistono oggi portano alla soddisfazione dei bisogni umani in termini di salute, perfezione fisica e ancheraggiungere uno sviluppo armonioso generale.
- Le funzioni normative suggeriscono che il contenuto della tipologia di attività in esame si basa su determinati standard, che sono dotati di un valore stimato e normativo. È consigliabile includere qui le norme dell'allenamento fisico, gli indicatori dei risultati raggiunti nel campo dello sport, le regole per stabilire l'attività fisica, nonché i criteri per la perfezione fisica, che sono di natura generale.
- Le funzioni informative svolgono un ruolo decisivo nell'accumulazione, successiva diffusione e trasmissione di informazioni preziose su una persona, le sue capacità, metodi e mezzi per aumentare il potenziale di generazione in generazione.
Va ricordato che l'attività di cultura fisica e delle organizzazioni sanitarie e sportive occupa attualmente un posto importante nel campo dei contatti pubblici diretti. Questo fatto è strettamente correlato al ruolo dell'educazione fisica nel processo complessivo di integrazione sociale e socializzazione dell'individuo. È importante aggiungere che nel complesso generale dei fattori della creazione intenzionale di una personalità, che sono di natura sociale, l'uso sia dell'educazione fisica che della cultura, nel senso generale del termine, è in qualche modo subordinato agli obiettivi educativi. Ecco perché inizia l'uso della cultura fisica e delle attività ricreative nella scuola materna.
Attività organizzative di cultura fisica e lavoro sanitario
Oggi l'organizzazione del processo educativo è impossibile senza aumentare l'attività sportiva, sanitaria ed educativalavoro di massa. Pertanto, l'efficacia della cultura fisica, della salute e delle attività sportive, nonché delle attività correlate, si basa sul rafforzamento della salute mentale e fisica di bambini e adulti, sull'aumento del grado di prestazione mentale, sulla riduzione del tasso di incidenza e sull'educazione di uno stile di vita sano. Va aggiunto che questo ha un effetto speciale sui bambini con OPFR. Il requisito principale per il lavoro presentato è un approccio differenziato alle persone. Pertanto, la cultura fisica e le attività di miglioramento della salute durante l'infanzia sono fondamentalmente diverse. Quindi, è necessario prendere in considerazione lo stato di salute dei bambini, la loro età e sesso, oltre a essere in grado di identificare il livello di sviluppo fisico e forma fisica.
Istituzioni educative ed educazione fisica
Quindi, diamo un'occhiata alle attività sportive e ricreative a scuola. Va tenuto presente che uno dei compiti principali che deve affrontare un istituto di istruzione è la copertura ottimale degli studenti con attività sportive e ricreative durante la settimana scolastica, nonché il sesto giorno di scuola. Il contenuto organizzativo e di contenuto di questi eventi consente in qualche modo la partecipazione di tutti gli scolari, compresi quelli appartenenti a gruppi medici speciali e preparatori per motivi di salute. I tipi di cultura fisica e attività di miglioramento della salute che esistono oggi sono classificati condizionatamente in 4 categorie:
- Educazione sanitaria.
- Lezioni fisiche e di miglioramento della salute.
- Attività extracurriculari sportive-orientamento della massa.
- Lavori di associazioni di tipo club-sezionale.
Metodi per garantire cultura fisica e lavoro sanitario
Lo sviluppo della cultura fisica e delle attività di miglioramento della salute implica l'uso di determinati metodi. Ad esempio, alcune scuole offrono ora lezioni speciali sulla salute e lo sport come forma essenziale di educazione sanitaria per i bambini. Inoltre, il personale medico delle istituzioni educative prepara conversazioni, progetta vari tipi di propaganda visiva (stand, bollettini, fulmini, numeri speciali e così via). Nelle istituzioni educative oggi, gli eventi culturali e ricreativi di massa sono ampiamente organizzati il 6° giorno di scuola. Servono come una forma attiva di ricreazione e, naturalmente, aiutano a ridurre il livello di affaticamento, migliorare le prestazioni dei bambini e ridurre il grado di affaticamento. Ogni scuola sviluppa il proprio piano di cultura fisica e attività di miglioramento della salute. I dipendenti responsabili devono rispettarlo e apportare modifiche solo dopo aver discusso i dettagli con la direzione.
Soggetti di cultura fisica e lavoro sanitario
Attualmente, la cultura fisica e le attività sanitarie negli istituti di istruzione prescolare, nelle scuole, nei college e negli istituti di istruzione superiore sono controllate dagli sforzi di servizi responsabili. Per una piena comprensione della questione, è opportuno considerare il top management coinvolto nello sviluppo dei piani a livello statale, nonché altri soggetti della regione. Sì aargomenti di cultura fisica e sport nella Federazione Russa oggi includono:
- Organizzazioni di tipo fisico e sportivo, comprese società sportive e tecniche, club sportivi, centri di formazione sportiva, leghe studentesche, organizzazioni pubbliche statali che implementano eventi competitivi negli sport applicati ai servizi e militari.
- Federazioni di tipo sportivo.
- Istituzioni educative che operano nel campo dell'educazione fisica e dello sport.
- Strutture sportive e tecniche di tipo difensivo.
- Associazioni scientifiche che svolgono attività di ricerca nel campo della cultura fisica e dello sport.
- Comitato Olimpico.
- Comitato Paralimpico.
- Comitato Deaflympics.
- Olimpiadi speciali russe.
- Struttura federale della direzione esecutiva nel campo della cultura fisica e dello sport, strutture del potere esecutivo dei soggetti, nonché organi di governo locale che sono subordinati.
- Strutture federali del potere esecutivo che gestiscono lo sviluppo degli sport applicati ai servizi e ai militari.
- Sindacati nel campo della cultura fisica e dello sport, distinti per professionalità.
- e sport.
Piani per lo sviluppo dell'educazione fisicaattività di benessere
Vale la pena notare che lo sviluppo della cultura fisica e dello sport è una delle aree più importanti della politica sociale formata e attuata dallo stato; uno strumento efficace per rafforzare l'immagine internazionale della Federazione Russa e migliorare la salute della nazione. Ecco perché numerosi sindacati operanti nel Paese svolgono determinate attività legate allo sviluppo della cultura fisica e dello sport, nonché alla promozione di stili di vita sani. È necessario sapere che una delle condizioni per l'attività sportiva è la presenza nei contratti collettivi di garanzie e benefici per gli iscritti ai sindacati che praticano lo sport. In alcuni contratti collettivi sono state emanate norme che prevedono incentivi finanziari per le persone che conducono uno stile di vita sano, praticano educazione fisica e sport.
Così, sul territorio della Federazione Russa, si prevede di organizzare gare per la migliore messa in scena di sport di massa, cultura fisica e lavoro di miglioramento della salute. Molte organizzazioni vi prenderanno parte. È importante notare che tale esperienza è già stata. Anche il lavoro sportivo di massa nel paese acquisirà slancio coinvolgendo nuovi membri in sport sistematici e cultura fisica. Inoltre, particolare attenzione sarà riservata alle istituzioni sportive e educative specializzate, alle società e ai centri sportivi. Il numero di studenti in tali istituzioni oggi tende ad aumentare, il che è un trend positivo. Inoltre, atleti-studenti di età giovanile e junior vincono ogni anno sempre più medaglie.diverse denominazioni ai campionati europei e mondiali negli sport olimpici, nonché negli sport, in base ai quali si formano le squadre nazionali.
Rendere pubblici i risultati
Come si è scoperto, oggi la cultura fisica e le attività sanitarie, l'educazione fisica e lo sport nel territorio della Federazione Russa sono estremamente sviluppate. Ecco perché garantire la pubblicità dei risultati e delle vittorie dei singoli atleti e delle squadre sportive gioca un ruolo importante. Un ruolo importante è svolto anche dalla promozione di uno stile di vita sano e dall'aumento della popolarità del movimento sportivo nel paese. A tal fine, nelle principali organizzazioni di importanza sportiva in diverse regioni sono attrezzati angoli speciali della gloria sportiva. Inoltre, molte strutture di tipo sindacale vantano un'intera sezione denominata "Risultati nel campo dello sport". Alcune imprese organizzano mostre fotografiche, collocano premi, diplomi e coppe vinte in occasione di competizioni sportive. E, naturalmente, ogni anno la promozione di uno stile di vita sano, attraverso conferenze e conversazioni, in istituzioni di vari livelli sta solo prendendo slancio. Il fatto della consapevolezza riguarda sia i bambini in età prescolare che gli scolari, così come gli adulti, di regola, la popolazione in età lavorativa.
Conclusione
Quindi, abbiamo rivisto le disposizioni organizzative, i metodi di supporto, le funzioni principali e i piani di sviluppocultura fisica e lavoro sanitario in Russia. In conclusione, va notato che oggi è di fondamentale importanza svolgere una serie di funzioni nell'area studiata, che sono svolte dal Ministero dello Sport della Federazione Russa. Tra questi, è importante considerare i seguenti punti:
- Disposizione completa della politica statale nel campo della cultura fisica e dello sport.
- Preparazione e ulteriore presentazione al governo della Federazione Russa di progetti di programmi federali relativi allo sviluppo della cultura fisica e dello sport.
- Organizzazione di attività autorizzate nel campo della cultura fisica e dello sport, nonché certificazione obbligatoria dei relativi prodotti in conformità con la legislazione in vigore nella Federazione Russa.
- Analisi annuale delle prestazioni e dello sviluppo della cultura fisica e dello sport nel paese, nonché approvazione di eventi rilevanti in quest'area per il prossimo anno.
- Gestire l'educazione dei cittadini sul piano fisico, l'introduzione dell'educazione fisica e dello sport nel regime lavorativo, nonché nella ricreazione delle persone; organizzazione di competizioni sportive di massa, di cultura fisica e festival sportivi, giornate sportive, nonché altri eventi di natura sportiva e ricreativa; garantire un allenamento completo delle riserve per le squadre nazionali della Russia in conformità con vari sport.
- Sviluppo e successiva approvazione, tenendo conto degli adeguamenti del Comitato Olimpico, nonché delle organizzazioni di cultura fisica e piano sportivo, degli attuali standard di allenamento per le diverse categorie di cittadini.
- Sviluppo, coordinamento e successiva introduzione insieme astruttura federale del potere esecutivo nel campo dell'istruzione e struttura federale del potere esecutivo nel campo dell'assistenza sanitaria nel processo educativo dei requisiti normativi relativi all'allenamento fisico, obbligatori per bambini in età prescolare, scolari e studenti. È importante aggiungere che questa disposizione si applica alle strutture prescolastiche ed educative operanti nel territorio della Federazione Russa.
- Introduzione di nuovi tipi di sport ed esercizi fisici nei programmi di importanza statale di educazione fisica di diverse categorie di cittadini sulla base di esperimenti scientifici e ricerche in questo settore.
- Promozione di massa della cultura fisica, di uno stile di vita sano, dello sport, nonché della conoscenza della cultura fisica e dei programmi sportivi. Pubblicazione di letteratura di grande importanza, rilascio di materiale cinematografico e video in quest'area.
- Sviluppo di regolamenti federali relativi al finanziamento degli sport e dell'educazione fisica.
- Istituzione di norme per l'erogazione di servizi di salute e fitness alla popolazione. Formazione di condizioni favorevoli per disabili e bambini che vogliano praticare sport.
- Accreditamento di cultura fisica e associazioni sportive, tenendo conto degli adeguamenti del Comitato Olimpico, ecc.
Oltre alle suddette funzioni del supremo organo di governo nel campo della cultura fisica e dello sport, ci sono altri punti di natura aggiuntiva. Questi includono, ad esempio, il finanziamento, che riguarda diversi aspetti del tipo di attività in esame. Sì, esattamente dail bilancio statale fornisce fondi per la ricerca scientifica nel campo della cultura fisica e dello sport. Lo stato mantiene centri di formazione sportiva, organizzazioni scientifiche e strutture educative di profilo rilevante, nonché molti altri dipartimenti. Partecipa alla preparazione delle squadre nazionali in vari sport che rappresentano il Paese in tutto il mondo, nonché al supporto scientifico e metodologico. Oggi lo stato fornisce software per il sistema della cultura fisica e dello sport, svolge funzioni relative alla pubblicazione di letteratura educativa, scientifica e divulgativa su argomenti rilevanti, in conformità con il programma federale per lo sviluppo della cultura fisica e dello sport. Infine, sono gli sforzi del governo a creare un sistema unificato per fornire informazioni nell'area in esame.
