Il principio di non violenza, oltre a non arrecare danno a nessun tipo di essere vivente (né atto, né parola, né pensiero) è chiamato ahimsa. Oggi, le idee di base di questo tipo di filosofia possono sembrare ad alcuni inaccettabili per la sopravvivenza nelle condizioni moderne, ma anche il Mahatma Gandhi ha detto: "La grandezza di una nazione e il suo progresso morale possono essere giudicati da come tratta gli animali". E qui vale la pena pensare a dove dovrebbe andare l'umanità nell'era del progresso scientifico e tecnologico.
La più grande virtù umana è ahimsa
Se pensi se una tale base ideologica come l'ahimsa sia accettabile per una persona oggi, cosa sia per ciascuna delle persone, potrebbero sorgere molte domande e contraddizioni nella testa. Ma una cosa è chiara: se un individuo decide di cambiare in meglio e prende come base uno stile di vita pio e vegetariano, non potrà più trascurare questa visione. Il suo comportamento mostrerà chiaramente il desiderio di vivere in armonia, il rispetto per il mondo intero che lo circonda.
Ahimsa - una pratica per i forti di spirito
L'amore e la compassione per le persone sono uno dei principi fondamentali di questa pratica spirituale. In "Bhagavad-Gita", uno dei testi religiosi più venerati degli indù, dice che nessuno dovrebbe essere danneggiato, devi essere amichevole e aiutare chi è in difficoltà. Inoltre, non dovresti essere orgoglioso dei tuoi risultati, posizione nella società, proprietà, famiglia, moglie, figli Devi essere calmo nella gioia e nel dolore, paziente, soddisfatto di ciò che hai e non cercare di ottenere di più.
Sviluppo culturale
Un'attenzione speciale merita un tale principio di ahimsa come non violenza, riferito al primo degli Yama nello yoga. Unì sia la non uccisione degli animali che la pratica del vegetarianismo. Qui sarebbero appropriate le parole del grande filantropo e umanista russo L. N. Tolstoj, che ha invitato le persone a vivere secondo alti principi morali e spirituali. Ha detto: “Una società che tratta male gli animali sarà sempre povera e criminale. Dall'uccisione di un animale all'uccisione di un essere umano è un passo.”
È importante capire che il rifiuto di mangiare carne e altri prodotti della crudeltà non è ancora un indicatore del fatto che un individuo si sia legato a una filosofia virtuosa. Il suo concetto è in re altà molto più ampio.
Ahimsa e pratica
La filosofia indiana è molto utile per lo studio dell'uomo moderno. Descrivi brevemente le regole da seguire in ahimsa.
Vegetariano
Questa è la pratica iniziale e più semplice. Ma per alcuni ci sono delle insidie qui, e tutto perché una persona assorbe principalmente il cibo cherisuona con le vibrazioni del suo stato interiore. Gli antichi saggi ne parlavano, il mondo scientifico moderno aderisce alla stessa opinione.
Mangiare carne come cibo è un velato desiderio di commettere violenza e, attraverso il vegetarianismo, questa tendenza può essere tranquillamente eliminata. La cosa principale qui è non cadere in diverse trappole che attendono i professionisti inesperti: un brusco passaggio da un sistema alimentare all' altro può causare problemi di salute, come intossicazione, soprattutto nelle persone anziane. Ci vuole tempo per purificare il corpo dalle tossine da cadavere accumulate per anni.
Forzare te stesso a non mangiare carne può portare a disagio psicologico, che provocherà un rifiuto interno di questo sistema alimentare. Il passaggio da un prodotto all' altro dovrebbe avvenire in modo consapevole, naturale. Il vegetarianismo sotto pressione non durerà a lungo e non porterà alcun risultato in termini di sviluppo spirituale.
Non violenza contro il mondo esterno
Questo include il rifiuto di danneggiare tutto ciò che ci circonda, non solo nelle azioni e nelle parole, ma anche nei pensieri. Alcune persone pensano che sia molto difficile eseguire l'ahimsa, che sia impossibile per una persona normale. Ma metodi specifici per comprendere questa pratica aiuteranno qui. In questo caso viene utilizzata la meditazione. Una persona dovrebbe rilassarsi, entrare in uno stato astratto e concentrarsi sul centro del cuore (Anahata chakra), dopodiché mentalmente devi iniziare a pronunciare affermazioni:
- "Amo tutti."
- "Auguro a tutti la felicità."
- "Che tutti gli esseri siano felici."
Puoi usare altri buoni trattamenti simili, inventati da te. Al momento di tale meditazione, devi monitorare il tuo stato interiore. È importante essere concentrati, concentrati sul momento presente, non abbandonarsi alle riflessioni, non soccombere alla sonnolenza.
Non violenza contro se stessi
Qui è sconsigliato cadere in un eccessivo ascetismo, qualsiasi tipo di autoflagellazione. Ai masochisti "spiritualmente avanzati" viene offerta la meditazione su ogni organo del loro corpo, dove gli vengono inviati amore e gratitudine per il suo servizio all'uomo. In questo momento, devi immaginare come gioisce e sorride per l'attenzione mostrata.
La filosofia indiana può essere compresa per tutta la vita, non è così facile trasmettere brevemente alcuni dei suoi aspetti. Ma è importante individuare la cosa principale per te stesso: quando comprendi l'Amore Incondizionato per tutto ciò che ti circonda, prima di tutto, non dovresti ignorare la cura per te stesso.
Meditazione consapevole su una forma di violenza
Ecco un'analisi di come siamo violenti nella vita di tutti i giorni. È necessario pensare a come eliminare questi aspetti negativi. Questa pratica è una delle più efficaci per padroneggiare Ahimsa.
Ahimsa: cos'è per l'uomo moderno?
Conoscere il concetto di Amore Divino non è così facile come potrebbe sembrare a prima vista. Non ha nulla a che fare con la comprensione tradizionale dell'amore. La storia ha rivelato all'umanità la vita delle più grandi missioni, i profeti. Gesù fu crocifisso, Maometto fu lapidato, il grande SufiMansur si dedicò a una tortura così crudele che la sua pelle si staccò persino. Quasi tutti i santi avevano dei nemici, ma con la loro vita ascetica hanno mostrato che la cosa più importante sul sentiero spirituale è la non resistenza anche a coloro che bramano di fare del male.
Potere vivificante dell'Amore
L'immersione più profonda nella pratica dell'ahimsa dà la comprensione che il complesso dell'inimicizia deve essere eliminato. Il non giudizio, la non resistenza al male con la violenza a prima vista sembra illogico. Ad alcuni, all'inizio, Ahimsa può sembrare ingiusto, perché è troppo impotente e ingiustificato per la società. Ma la rivelazione di questo tipo di compassione in se stessi è già un passo verso un alto livello di realizzazione sul sentiero spirituale.
Gradualmente, chiunque può avvicinarsi a questo attraverso la consapevolezza degli impulsi della propria mente alla condanna, alla discussione. Qui è necessario essere leali, positivi e accettare tutto ciò che si deve affrontare nella vita di tutti i giorni. Rabbia, odio, malizia, malevolenza lasceranno il posto a una qualità come l'Amore Incondizionato, ci sarà una consapevolezza dell'Unità Cosmica Universale della Vita. Non è facile sviluppare in se stessi una tale virtù, ma è possibile, e tutti dovrebbero tendere a questo, perché, come ha detto Cristo, “Beati i misericordiosi, perché avranno misericordia”.
