Frutti tropicali sani

2024 Autore: Henry Conors | [email protected]. Ultima modifica: 2024-02-12 09:09

Ognuno di noi ha assaggiato frutti tropicali quando eravamo in vacanza, e anche in un normale negozio oggi puoi trovare prelibatezze esotiche. La moderna comunicazione internazionale ha permesso di consegnare tutti i tipi di frutta in quasi tutte le regioni del globo, grazie alla quale tutti sanno fin dall'infanzia cos'è un ananas o che sapore ha un mandarino. Considera i frutti tropicali più comuni e sani.

Mango

Molti hanno visto il famoso frutto sugli scaffali dei supermercati, ma non tutti sanno che esistono più di due dozzine di specie di questo frutto. I principali fornitori di tali esotici sono India, Cina e Thailandia. Ogni anno vengono raccolte più di 20 milioni di tonnellate di mango. D'accordo, un numero significativo. La polpa di un frutto maturo è morbida, succosa e dolce, con un profumo meraviglioso e memorabile. Gli europei sono abituati a vedere questi frutti tropicali nella loro forma matura o sotto forma di cibo in scatola, tuttavia, nei luoghi dove crescono i manghi, li usano anche in "verde"modulo. Inoltre, è fonte di fruttosio e di molte vitamine. I frutti sono ampiamente utilizzati nella medicina locale, ad esempio, per fermare l'emorragia, migliorare la funzione cerebrale e rafforzare i muscoli del cuore.

Pitaya, o frutto del drago

Di forma strana, la buccia può essere rossa, viola o giallo brillante, mentre la polpa è immancabilmente bianca con piccoli granelli neri intervallati. Ha il sapore del kiwi, la polpa dolciastro e tenera ha un aroma sottile. Questi frutti tropicali, i cui nomi derivano dal loro aspetto interessante, crescono sui cactus e hanno una caratteristica: i fiori sbocciano solo di notte. Da notare che anche i fiori sono commestibili: aggiunti al tè, gli conferiscono un sapore agrodolce. I frutti sono usati in medicina, poiché affrontano con successo i dolori di stomaco e hanno anche un effetto benefico sulla qualità e la nitidezza della vista.

Papaia

I frutti tropicali di questo tipo hanno una polpa succosa e dolce di colore dorato o rosa arancio. Al centro del frutto ci sono semi non commestibili. Nei luoghi di crescita, e questi sono India, Bali, Thailandia e Messico, mangiano non solo frutti maturi, ma anche frutti che hanno appena iniziato a maturare. La papaia ha molti nomi sinonimi, come l'albero del pane (perché ha l'odore del pane fresco quando viene cotto) o l'albero del melone (per il suo aspetto e composizione chimica simili). Le qualità utili sonoanche questi frutti tropicali sono stati aggirati: l'elenco dei disturbi che la papaia può, se non curare, quindi sospendere, è piuttosto ampio. Si consiglia di utilizzare quotidianamente i frutti di papaia per le malattie della colonna vertebrale, poiché contribuiscono alla produzione di enzimi responsabili della rigenerazione dei tessuti connettivi nei dischi intervertebrali. Questi frutti tropicali sono una fonte di vitamine e minerali. Gli studi hanno dimostrato che mangiare solo un terzo di un frutto medio ogni giorno soddisfa il fabbisogno giornaliero di una persona di vitamina C, calcio e ferro. Una caratteristica interessante sono le proprietà contraccettive dei frutti acerbi della papaia.